Il y a un an… Jayco AlUla, la recette de Christopher Juul-Jensen pour combiner moto et famille : « Je pense que je suis le seul à le faire ».

Il n’est jamais facile pour un coureur de concilier ses engagements familiaux et professionnels. L’entraînement et les nombreux jours passés loin de la maison sont un lourd tribut à payer pour les professionnels, en particulier pour ceux qui ont une famille qui est souvent mise en veilleuse pour respecter les engagements professionnels. Cependant, un homme qui a décidé de donner la priorité à sa famille, dans une démarche rarement vue chez les professionnels, est Christopher Juul-Jensen qui, interviewé par ekstrabladet.dk, a révélé les secrets de son plan d’entraînement.

« Quand je suis chez moi à Østerbroje m’entraîne cinq jours d’affilée pendant la semaine, du lundi au vendredi, et je ne m’entraîne pas le week-end. Je pense que je suis la seule personne que je connaisse à utiliser cette méthode d’entraînement. Mais elle fonctionne très bien pour moi. Je pense que c’est une très bonne façon d’aborder l’entraînement. Certains pourraient penser que cinq jours d’affilée, c’est trop, mais en planifiant bien, les deux jours de repos du week-end sont parfaits pour récupérer et se détendre, et de cette façon, on ne risque jamais d’en faire trop. L’équipe m’a également confirmé que ma condition physique était très bonne et peut-être la meilleure que j’aie jamais eue à cette époque de l’année.

Après le stage d’entraînement de début décembre avec son équipe, le Danois est rentré chez lui, passant les vacances de Noël sans jamais monter en selle : « Noël, c’est comme une petite course par étapes. Vous êtes dans de nombreux endroits différents avec votre famille et vous avez de nombreux dîners différents. Il y a quelques années, j’ai donc décidé qu’à cette période de l’année, je préférais ne pas passer mon temps à penser au vélo et reprendre l’entraînement après les fêtes. Je m’assure que ma condition physique est bonne avant les vacances et je ne pense pas au vélo pendant quelques jours. Évidemment, je respecte aussi certaines règles, car il serait dommage de gâcher tout le travail accompli jusqu’à présent en mangeant mal pendant les vacances.

Grâce à cette approche, la classe 1989 semble avoir trouvé la bonne recette pour poursuivre sa carrière encore longtemps : « Mon contrat expire à la fin de la saison prochaine, j’espère continuer après, finalement je n’ai que 35 ans. Maintenant, je vais attendre le début de la saison et ensuite parler à l’équipe du renouvellement, mais je vais m’assurer d’être au même niveau que l’année dernière, si ce n’est mieux, pour prouver ma valeur ».