{"id":1706,"date":"2017-01-31T18:21:34","date_gmt":"2017-01-31T17:21:34","guid":{"rendered":"http:\/\/cyclingpro.net\/wptstms\/velopro\/?p=1706"},"modified":"2017-01-31T18:21:34","modified_gmt":"2017-01-31T17:21:34","slug":"itw-arnaud-demare-suis-plus-confiant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cyclingpro.net\/velopro\/interviews\/itw-arnaud-demare-suis-plus-confiant\/","title":{"rendered":"[ITW] Arnaud D\u00e9mare\u00a0:\u00a0\u00ab Je suis plus confiant\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"

La saison 2016 a conf\u00e9r\u00e9 \u00e0 Arnaud D\u00e9mare une nouvelle \u00e9tiquette. Celle de vainqueur de Monument. Que lui r\u00e9serve donc l\u2019ann\u00e9e 2017 qui se profile ? \u00ab Faire aussi bien, ce serait d\u00e9j\u00e0 une belle r\u00e9ussite \u00bb a-t-il \u00e9nonc\u00e9 du bout des l\u00e8vres la semaine pass\u00e9e, lors de la pr\u00e9sentation de son \u00e9quipe FDJ, \u00e0 Paris. Pion central de la structure du Tr\u00e8fle, au m\u00eame titre que Thibaut Pinot ou Arthur Vichot, le Picard est naturellement attendu sur les Classiques, mais ses dirigeants ont \u00e9galement tout fait pour qu\u2019il puisse s\u2019installer dans le gratin du sprint mondial. Entre une confirmation attendue au printemps, de nouveaux d\u00e9fis et un retour sur la Grande Boucle, la sixi\u00e8me saison d\u2019Arnaud D\u00e9mare dans les rangs professionnels ne risque pas de manquer de saveur. Entretien avec l’ancien champion de France qui reprendra la comp\u00e9tition demain \u00e0 l’occasion de l’Etoile de Bess\u00e8ges.
\nArnaud, qu\u2019avez-vous en t\u00eate en entamant cette nouvelle saison ?<\/strong><\/p>\n

Les Classiques, \u00e9videmment, avec d\u00e9j\u00e0 l\u2019Omloop Het Nieuwsblad pour commencer. Ensuite, je retrouverai Milan-San Remo, j\u2019aimerais aussi performer sur Gand-Wevelgem, et naturellement sur le Tour des Flandres et Paris-Roubaix.<\/p>\n

En quoi l\u2019approche d\u2019une saison est diff\u00e9rente quand on a gagn\u00e9 Milan-San Remo l\u2019ann\u00e9e pr\u00e9c\u00e9dente ?<\/strong><\/p>\n

Ce n\u2019est pas plus simple, mais je suis sans doute plus confiant. Je crois en mes entra\u00eenements, qui ont pay\u00e9 l\u2019an pass\u00e9. Je crois vraiment en ce que j\u2019ai fait \u00e0 la maison. J\u2019arrive donc \u00e9videmment plus s\u00fbr de mes moyens en course.<\/p>\n

Sur l\u2019aspect physique, vous sentez-vous plus fort que l\u2019an dernier ?<\/strong><\/p>\n

En tout cas, je me sens bien. J\u2019ai h\u00e2te de me tester face \u00e0 mes adversaires. J\u2019ai vraiment de bonnes jambes. Je suis plut\u00f4t sur la retenue jusque-l\u00e0, afin de ne pas arriver trop t\u00f4t en forme. Je suis davantage dans une phase o\u00f9 j\u2019essaie de me canaliser plut\u00f4t qu\u2019\u00e0 rajouter de l\u2019entra\u00eenement.<\/p>\n

Votre entra\u00eenement a-t-il \u00e9volu\u00e9 avec la pr\u00e9cision des objectifs ?<\/strong><\/p>\n

Pas r\u00e9ellement, je suis reparti sur les m\u00eames bases. J\u2019ai compris ce qu\u2019il me manquait pour \u00eatre l\u00e0 dans le final des grandes courses. J\u2019ai travaill\u00e9 sur ce point, \u00e7a a pay\u00e9 l\u2019ann\u00e9e derni\u00e8re. Je connaissais mes points faibles, et maintenant il me faut aussi am\u00e9liorer mes points forts. Avant, il me manquait de l\u2019endurance pour \u00eatre bon dans la derni\u00e8re heure. C\u2019\u00e9tait aussi d\u00fb \u00e0 la jeunesse, je manquais de maturit\u00e9 physique, que j\u2019ai d\u00e9sormais acquise. Cela avait un impact sur ma lucidit\u00e9 dans le final, notamment il y a 2-3 ans. Maintenant, je vais pouvoir m\u2019appuyer l\u00e0-dessus, r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 mes coups de p\u00e9dales plut\u00f4t que de simplement rester dans les roues en me demandant quand je p\u00e9terais (sic).<\/p>\n

Concr\u00e8tement, quel est le premier rendez-vous que vous vous \u00eates fix\u00e9 ?<\/strong><\/p>\n

L\u2019Omloop Het Nieuwsblad (25 f\u00e9vrier), qui est une course qui me plait beaucoup. Mais je reprendrai avant sur l\u2019Etoile de Bess\u00e8ges (1-5 f\u00e9vrier) et le Tour de l\u2019Algarve (15-19 f\u00e9vrier). Ce sont des courses de pr\u00e9paration, mais j\u2019aimerais montrer \u00e0 mes co\u00e9quipiers que je suis en forme, je veux aussi lever les bras.<\/p>\n

Il y aura ensuite Paris-Nice\u2026<\/strong><\/p>\n

Tout \u00e0 fait, et il constituera mon deuxi\u00e8me vrai rendez-vous. Il y aura de nombreux sprints, ce sera donc l\u2019occasion de jouer la gagne \u00e0 plusieurs reprises avec l\u2019\u00e9quipe. On pourra se tester avec mes coll\u00e8gues. On a d\u00e9j\u00e0 fait quelques s\u00e9ances \u00e0 l\u2019entra\u00eenement mais la course, c\u2019est tout autre chose. On va vite y arriver, et il faudra pleinement profiter de nos engagements \u00e0 Bess\u00e8ges et dans l\u2019Algarve pour peaufiner les automatismes.<\/p>\n

Paris-Roubaix compte pour vous, mais pour l\u2019\u00e9quipe \u00e9galement. Vous le sentez ?<\/strong><\/p>\n

C\u2019est clair qu\u2019on s\u2019est bien trouv\u00e9 avec la FDJ. Marc Madiot vibre pour \u00e7a, nous avons aussi d\u00e9sormais Fred Guesdon (ndlr : ancien vainqueur de l\u2019\u00e9preuve) dans le staff. Entre mars et avril, on sent un v\u00e9ritable engouement dans l\u2019\u00e9quipe pour cette course. Paris-Roubaix, c\u2019est aussi ma classique f\u00e9tiche, celle qui m\u2019a fait r\u00eaver avant de passer professionnel. C\u2019est l\u2019objectif de ma carri\u00e8re<\/p>\n

La FDJ a aussi souhait\u00e9 vous apporter plus de soutien dans les sprints comme l\u2019illustre l\u2019arriv\u00e9e de Jacopo Guarnieri. Quelle place occupera-t-il aupr\u00e8s de vous ?<\/strong><\/p>\n

Il n\u2019a pas grand-chose \u00e0 prouver. Il a d\u00e9j\u00e0 montr\u00e9 qu\u2019il \u00e9tait tr\u00e8s tr\u00e8s bon en tant que poisson-pilote aupr\u00e8s d\u2019Alexander Kristoff. J\u2019attends de lui qu\u2019il m\u2019apporte de l\u2019exp\u00e9rience suppl\u00e9mentaire et de la bonne force pour m\u2019emmener dans un final rapide. Il est pr\u00e9vu qu\u2019il soit mon lanceur. En plus, Mika Delage va reprendre apr\u00e8s plusieurs mois sans comp\u00e9tition \u00e0 la suite de sa chute \u00e0 Hambourg. Il sera davantage l\u00e0 en tant que capitaine de route, meneur du train.<\/p>\n

Vous vous sentez vraiment mieux entour\u00e9 d\u00e9sormais ?<\/strong><\/p>\n

Totalement. Nous avons fait un stage au mois de janvier, au cours duquel on a senti une vraie \u00e9mulation autour du sprint, comme il n\u2019y en avait jamais eu dans l\u2019\u00e9quipe depuis mon arriv\u00e9e. On investit sur le sprint, on travaille le sprint. C\u2019est vraiment quelque chose que je n\u2019avais pas connu. C\u2019est tr\u00e8s motivant. En plus de \u00e7a, il y a des coureurs comme Marc Sarreau qui progressent rapidement, un gars comme Olivier Le Gac qui nous rejoint, Mika qui apporte son exp\u00e9rience, Jacopo et Davide (Cimolai) qui arrivent\u2026 Nous avons vraiment un effectif qui se construit, qui se solidifie et j\u2019esp\u00e8re que \u00e7a va scorer.<\/p>\n

Vous \u00eates plus lib\u00e9r\u00e9s mentalement ?<\/strong><\/p>\n

En quelque sorte oui. Quand j\u2019ai su en juillet dernier le recrutement qui allait \u00eatre effectu\u00e9, c\u2019\u00e9tait \u00e9galement une vraie source de motivation. C\u2019\u00e9tait une fiert\u00e9 de pouvoir compter sur un coureur comme Jacopo. Quand \u00e0 Davide, c\u2019est aussi un excellent sprinteur. Il sera sans doute moins l\u00e0 sur les Classiques, mais je le retrouverai sur les courses par \u00e9tapes et autres courses d\u2019un jour amen\u00e9es \u00e0 se conclure au sprint. On a encore discut\u00e9 en stage et c\u2019est un co\u00e9quipier sain. Il sait pourquoi il est l\u00e0. Je lui ai demand\u00e9 s\u2019il voulait faire ses sprints de temps en temps, et il m\u2019a r\u00e9pondu : \u00ab non, je suis l\u00e0 pour toi \u00bb. Donc quand il sera avec moi en course, je sais que je pourrai compter sur lui \u00e0 100%.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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