{"id":158358,"date":"2025-08-16T08:58:54","date_gmt":"2025-08-16T06:58:54","guid":{"rendered":"https:\/\/cyclingpro.net\/velopro\/uncategorized\/il-y-a-un-an-ineos-grenadiers-leo-hayter-interrompt-sa-carriere-pour-soigner-sa-depression\/"},"modified":"2025-08-16T08:58:54","modified_gmt":"2025-08-16T06:58:54","slug":"il-y-a-un-an-ineos-grenadiers-leo-hayter-interrompt-sa-carriere-pour-soigner-sa-depression","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cyclingpro.net\/velopro\/autre\/il-y-a-un-an-ineos-grenadiers-leo-hayter-interrompt-sa-carriere-pour-soigner-sa-depression\/","title":{"rendered":"Il y a un an…INEOS Grenadiers, Leo Hayter interrompt sa carri\u00e8re pour soigner sa d\u00e9pression"},"content":{"rendered":"

Leo Hayter<\/strong> restera \u00e0 l’\u00e9cart du cyclisme professionnel pendant un certain temps. Le Britannique de 23 ans, fr\u00e8re cadet d’Ethan et vainqueur du Giro d’Italia U23 en 2022, a d\u00e9cid\u00e9 de mettre sa carri\u00e8re entre parenth\u00e8ses afin de se remettre d’une grave d\u00e9pression, contre laquelle il se bat depuis un certain temps et \u00e0 laquelle il n’a pu participer qu’\u00e0 quelques courses au cours des deux derni\u00e8res saisons. Hayter, qui a \u00e9t\u00e9 soutenu par son \u00e9quipe, les Ineos Grenadiers<\/strong>, ne courra plus cette ann\u00e9e et, malgr\u00e9 un contrat pour 2025 avec la formation britannique, ne fera pas partie de l’\u00e9quipe la saison prochaine afin de se concentrer exclusivement sur le traitement et la th\u00e9rapie pour tenter de surmonter ce mal. C’est le coureur lui-m\u00eame qui l’annonce et explique sa situation dans un long message ci-dessous.<\/p>\n

Bonjour \u00e0 tous, j’ai disparu pendant un certain temps, je sens que c’est le bon moment pour raconter mon histoire. <\/em>Depuis cinq ans, j’ai des probl\u00e8mes mentaux. Pendant longtemps, j’ai simplement \u00ab\u00a0g\u00e9r\u00e9\u00a0\u00bb ces probl\u00e8mes. Je pensais que j’\u00e9tais simplement paresseux, que je manquais de motivation. <\/em>Ce devait \u00eatre une histoire courte, mais il est impossible de la raccourcir sans avoir l’impression de manquer des d\u00e9tails importants.<\/p>\n

En mai de l’ann\u00e9e derni\u00e8re, j’ai touch\u00e9 le fond. J’\u00e9tais compl\u00e8tement bloqu\u00e9e. Je ne pouvais pas quitter mon appartement en Andorre ; je pouvais \u00e0 peine quitter mon lit. Mon \u00e9quipe de soutien chez INEOS m’a ramen\u00e9e chez moi et m’a fait subir une \u00e9valuation professionnelle, au cours de laquelle on m’a diagnostiqu\u00e9 une d\u00e9pression. <\/J'ai fait une pause dans le cyclisme, j'ai commenc\u00e9 \u00e0 prendre des m\u00e9dicaments et on m'a dit que je n'aurais plus \u00e0 courir pendant la saison, mais je me suis vite sentie mieux.\n\n<\/p>\n

Lorsque je me retrouve dans ces \u00e9tats de forte anxi\u00e9t\u00e9, la m\u00e9thode que j’ai toujours utilis\u00e9e pour y faire face est la nourriture. \u00c9videmment, en tant qu’athl\u00e8te professionnel, ce n’est pas l’id\u00e9al, mais pour moi, c’est incontr\u00f4lable. Je me goinfre de tout ce qui se trouve devant moi et je me fais souvent du mal. Ensuite, je me sens coupable de m’\u00eatre gav\u00e9, je me prive de nourriture, avant d’\u00eatre compl\u00e8tement vid\u00e9 et de manger \u00e0 nouveau beaucoup de nourriture. Bien s\u00fbr, cela m’am\u00e8ne \u00e0 prendre du poids, alors que mon objectif est le contraire, ce qui provoque encore plus d’anxi\u00e9t\u00e9 et poursuit le m\u00eame cercle vicieux.<\/p>\n

Je suis arriv\u00e9e \u00e0 la retraite de d\u00e9cembre, la premi\u00e8re semaine s’est bien pass\u00e9e, puis la deuxi\u00e8me semaine j’\u00e9tais au lit avec de la fi\u00e8vre. Je suis revenue de la retraite et j’ai v\u00e9cu les m\u00eames choses qu’avant la retraite, j’\u00e9tais nerveuse \u00e0 propos du Tour Down Under, pas assez pr\u00e9par\u00e9e et pas en forme. J’ai constamment des \u00ab\u00a0chocs\u00a0\u00bb d’anxi\u00e9t\u00e9, tout mon corps se fige pendant quelques instants, car le syst\u00e8me nerveux est en mode \u00ab\u00a0combat ou fuite\u00a0\u00bb. <\/em>Il est difficile d’expliquer l’effet qu’ils ont sur moi. Mon anxi\u00e9t\u00e9 a tout simplement augment\u00e9. Des choses qui ne me d\u00e9rangeraient jamais en temps normal, comme une voiture qui me d\u00e9passe sur une route, me figent pendant un instant. Je ne peux plus appr\u00e9cier le cyclisme.<\/p>\n

J’ai pass\u00e9 la premi\u00e8re moiti\u00e9 de cette saison \u00e0 lutter contre ce probl\u00e8me. Je savais que c’\u00e9tait ma \u00ab\u00a0derni\u00e8re chance\u00a0\u00bb. J’ai tout fait, y compris deux camps d’entra\u00eenement priv\u00e9s en altitude, organis\u00e9s et financ\u00e9s par moi-m\u00eame. Aucun n’a \u00e9t\u00e9 couronn\u00e9 de succ\u00e8s.<\/p>\n

Quand je me bats mentalement, cela se r\u00e9percute massivement sur le plan physique. Je dors \u00e0 peine, je ne me sens pas r\u00e9cup\u00e9r\u00e9 apr\u00e8s avoir dormi, mon anxi\u00e9t\u00e9 entra\u00eene une augmentation du cortisol. Lorsque j’ai pris du recul l’ann\u00e9e derni\u00e8re, mon taux de testost\u00e9rone a augment\u00e9 de mani\u00e8re significative, j’ai mieux dormi, j’\u00e9tais plus sociable et je ne me suis pas gav\u00e9, je n’ai jamais perdu de poids aussi rapidement. J’ai toujours obtenu de bons r\u00e9sultats lorsque je n’\u00e9tais pas sous pression et que je me sentais calme. Toutes mes performances les plus importantes ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9es de cette mani\u00e8re. Pour \u00eatre clair, cette pression vient toujours de moi, une pression interne pour \u00eatre le meilleur, obs\u00e9d\u00e9 par la perfection, ce qui dans le sport n’est pas quelque chose de r\u00e9aliste ou d’atteignable au jour le jour. Les petits revers font partie du sport, mais je n’arrive pas \u00e0 les g\u00e9rer de mani\u00e8re positive. Une mauvaise performance ou une mauvaise journ\u00e9e et je panique jusqu’\u00e0 en perdre le contr\u00f4le.<\/p>\n

<\/em>Je suis tr\u00e8s chanceux d’avoir acc\u00e8s aux meilleurs psychologues du monde par l’interm\u00e9diaire de l’\u00e9quipe.<\/p>\n

J’ai toujours pens\u00e9 qu’\u00eatre plus en forme et plus mince me rendrait plus heureux, mais cela ne fait que cacher le vrai probl\u00e8me. D\u00e8s que je me sens moins bien, mes pens\u00e9es n\u00e9gatives reviennent, et me mettre en forme, c’est comme mettre un sparadrap sur une plaie qui a besoin de points de suture.<\/p>\n

Pour l’instant, mon avenir dans le cyclisme n’est pas clair non plus. Pour l’instant, il n’est pas r\u00e9aliste de continuer \u00e0 \u00eatre cycliste professionnel, et je ne roulerai donc pas pour INEOS l’ann\u00e9e prochaine. Lorsque je suis dans un bon \u00e9tat d’esprit, il n’y a rien que j’aime plus faire. C’est comme une addiction pour moi. C’est pourquoi il m’est si p\u00e9nible de ne pas pouvoir le faire en ce moment. J’ai tout ce que j’ai toujours voulu, mais je ne suis toujours pas heureux.<\/p>\n

<\/p>\n

Je sais que si je peux changer mon comportement, la coh\u00e9rence viendra et je serai \u00e0 un niveau que je n’ai jamais pu atteindre auparavant. Au cours des quatre derni\u00e8res ann\u00e9es, je ne pense pas avoir eu plus d’une poign\u00e9e de p\u00e9riodes o\u00f9 je me suis entra\u00een\u00e9 de fa\u00e7on constante pendant quelques mois. Lorsque c’\u00e9tait le cas, j’ai remport\u00e9 des victoires comme celles de Li\u00e8ge ou du Giro U23, mais ce ne sont pas les performances individuelles qui font la grandeur d’un coureur. Je me souviens qu’avant les championnats du monde de Wollongong en 2022, mon agent a d\u00fb venir chez moi pour me convaincre d’y aller. J’\u00e9tais en larmes. Je ne pouvais pas imaginer pire. J’\u00e9tais convaincue que j’\u00e9chouerais : j’\u00e9tais grosse, je n’\u00e9tais pas assez bonne. J’avais pass\u00e9 une semaine au lit, mon v\u00e9lo \u00e9tait cass\u00e9 et j’\u00e9tais compl\u00e8tement bloqu\u00e9e. Je suis all\u00e9e chercher une m\u00e9daille de bronze au contre-la-montre.<\/p>\n

Je veux aussi ajouter que je me sens incroyablement mal d’\u00e9crire cet article. J’ai pens\u00e9 que c’\u00e9tait une bonne id\u00e9e de le faire pendant des mois, je me suis assis tous les jours pour le faire et je me suis retrouv\u00e9 \u00e0 faire autre chose, mais cela a dur\u00e9 trop longtemps. En ce moment, je ne sors pas de chez moi, presque pas. J’ai peur. M\u00eame en l’\u00e9crivant maintenant, je r\u00e9alise \u00e0 quel point c’est stupide, mais cela n’enl\u00e8ve rien au fait que c’est ce que je ressens.<\/em><\/p>\n

J’ai toujours \u00e9t\u00e9 pr\u00e9occup\u00e9 par la perception que les gens ont de moi. Aujourd’hui, cela a atteint un tel point que cela finit par me d\u00e9biliter. Que se passe-t-il si je sors et que je vois quelqu’un que je connais ? S’ils me demandent o\u00f9 j’\u00e9tais ? S’ils pensent que j’ai pris du poids ? S’ils pensent que je suis paresseuse ? Voil\u00e0 les choses qui me passent par la t\u00eate, dans toutes les situations.<\/p>\n

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