Plus d’explosivit\u00e9 et de muscle pour Jonas Vingegaard au Tour de France 2025. Le Danois semble avoir identifi\u00e9 ces deux aspects comme les deux \u00e9l\u00e9ments cl\u00e9s de sa d\u00e9faite la saison derni\u00e8re, lorsque Tadej Pogacar a repris le sceptre \u00e0 Paris apr\u00e8s deux lourdes d\u00e9faites du leader de la Visma | Lease \u00e0 v\u00e9lo. Le Slov\u00e8ne, compte tenu \u00e9galement de sa r\u00e9cente domination au Tour du Dauphin\u00e9, est clairement le grand favori, mais le grimpeur scandinave ne partira certainement pas battu et tentera, avec ses compagnons, de faire exploser son rival, comme il l’a d\u00e9j\u00e0 fait \u00e0 deux reprises. Contraint par des probl\u00e8mes physiques \u00e0 un long arr\u00eat, la classe 1996 se pr\u00e9sente n\u00e9anmoins au va di Lille en bien meilleure condition que la saison derni\u00e8re et sa pr\u00e9paration ne semble pas avoir \u00e9t\u00e9 trop affect\u00e9e par ce qui s’est pass\u00e9 \u00e0 Paris-Nice. Au contraire, il a pu effectuer l’entra\u00eenement qu’il s’\u00e9tait fix\u00e9 et se sent en excellente forme.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Je suis plus fort que jamais\u00a0\u00bb, a-t-il expliqu\u00e9 lors d’une br\u00e8ve conf\u00e9rence ce matin, \u00ab\u00a0L’ann\u00e9e derni\u00e8re, je n’\u00e9tais pas mal, mais pas comme \u00e7a. J’avais moins de muscles et j’\u00e9tais plus l\u00e9ger. Maintenant, je suis plus lourd, surtout au niveau des muscles, et cela me donne plus de puissance. La plus grande diff\u00e9rence avec l’ann\u00e9e derni\u00e8re, c’est que je revenais de cette mauvaise chute et qu’il m’a fallu plus de temps que je ne le pensais pour m’en remettre. Mon corps a mis beaucoup de temps \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer et cela a pris presque un an.<\/p>\n
Le but du travail qui l’a conduit \u00e0 augmenter sa masse musculaire est d’essayer de r\u00e9pondre aux attaques constantes du Slov\u00e8ne, des acc\u00e9l\u00e9rations qu’il pourrait mettre en place \u00e0 la fois dans la premi\u00e8re semaine d’une course mouvement\u00e9e et ensuite dans les grandes ascensions. \u00ab\u00a0Avec plus de muscle, on est plus explosif et j’ai l’impression que c’est ce qui m’a un peu manqu\u00e9 l’ann\u00e9e derni\u00e8re, donc j’ai voulu m’am\u00e9liorer de ce point de vue-l\u00e0\u00a0\u00bb, ajoute-t-il, \u00ab\u00a0je m’entra\u00eene dur tous les jours pour battre Tadej et \u00e7a m’a fait grandir. Je l’admire beaucoup. Mais si nous avions peur, nous ne serions pas l\u00e0. Il a aussi ses faiblesses\u00a0\u00bb.<\/p>\n
Bien entendu, le Danois et son \u00e9quipe ne souhaitent pas s’\u00e9tendre sur le sujet : \u00ab\u00a0Nous ne le dirons certainement pas aux quatre vents, poursuit-il, c’est quelque chose que nous gardons pour nous […] Quel est notre plan ? Je ne le dirai pas ici. Il est clair que nous avons un plan, mais je ne peux certainement pas le dire aux m\u00e9dias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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