{"id":155436,"date":"2025-06-11T09:27:19","date_gmt":"2025-06-11T07:27:19","guid":{"rendered":"https:\/\/cyclingpro.net\/velopro\/uncategorized\/tour-du-dauphine-2025-alberto-contador-previent-remco-evenepoel-la-plupart-dentre-nous-ont-fait-cette-erreur-mais-votre-corps-va-jusqua-la-limite\/"},"modified":"2025-06-11T09:27:19","modified_gmt":"2025-06-11T07:27:19","slug":"tour-du-dauphine-2025-alberto-contador-previent-remco-evenepoel-la-plupart-dentre-nous-ont-fait-cette-erreur-mais-votre-corps-va-jusqua-la-limite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cyclingpro.net\/velopro\/autre\/tour-du-dauphine-2025-alberto-contador-previent-remco-evenepoel-la-plupart-dentre-nous-ont-fait-cette-erreur-mais-votre-corps-va-jusqua-la-limite\/","title":{"rendered":"Tour du Dauphin\u00e9 2025, Alberto Contador pr\u00e9vient Remco Evenepoel : \u00ab\u00a0La plupart d’entre nous ont fait cette erreur, mais votre corps va jusqu’\u00e0 la limite\u00a0\u00bb."},"content":{"rendered":"

Remco Evenepoel<\/strong> est clairement dans une forme diff\u00e9rente de celle de l’ann\u00e9e derni\u00e8re au Tour du Dauphin\u00e9 2025<\/strong>. L’approche du Belge en vue du Tour de France<\/strong> l’a conduit \u00e0 une pr\u00e9paration m\u00e9ticuleuse, dont son entra\u00eeneur a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 ces derniers jours qu’elle lui a permis de peser nettement moins que la saison derni\u00e8re, \u00ab\u00a0\u00e0 tel point qu’il est actuellement un kilo et demi plus l\u00e9ger que l’ann\u00e9e derni\u00e8re \u00e0 la m\u00eame \u00e9poque\u00a0\u00bb. Une d\u00e9marche qui a n\u00e9anmoins alarm\u00e9 Alberto Contador, qui a raisonn\u00e9 sur les risques \u00e9ventuels li\u00e9s \u00e0 cette forte perte de poids.<\/p>\n

D’une ann\u00e9e sur l’autre, perdre ce poids pour le Tour…. Attention, c’est dangereux\u00a0\u00bb, a expliqu\u00e9 le septuple vainqueur du GT, \u00ab\u00a0\u00e0 moins d’avoir perdu du tonus musculaire dans le haut du corps et que ce soit pour cela que vous ayez r\u00e9ussi \u00e0 perdre deux kilos, ce que je peux comprendre… Dans le bas du corps, il est difficile qu’il ait perdu autant.<\/p>\n

L’opinion de l’Espagnol part de son exp\u00e9rience personnelle : \u00ab\u00a0La plupart d’entre nous ont fait cette erreur<\/strong> au moins une fois, \u00e0 savoir essayer de perdre du poids. En vieillissant, on r\u00e9fl\u00e9chit un peu plus, il est encore plus difficile de perdre du poids, le m\u00e9tabolisme ralentit… et \u00e0 un moment donn\u00e9, apr\u00e8s avoir atteint un poids incroyable, que vous n’avez jamais eu auparavant, votre corps atteint ses limites et \u00ab\u00a0boom\u00a0\u00bb : il s’effondre\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Une situation qui finit par se retourner contre vous, comme cela est arriv\u00e9 \u00e0 tant de personnes dans un pass\u00e9 r\u00e9cent, comme le rappelle le Madril\u00e8ne : \u00ab\u00a0Au niveau physiologique, tout va mal, parce que vous \u00eates tr\u00e8s mince mais vous ne marchez pas, vous n’\u00eates pas bien, votre corps n’est pas en bonne sant\u00e9. Vous allez tellement loin que vous en faites trop et vous devez accepter que vos objectifs partent en fum\u00e9e. Vous devez oublier le Tour et, si cela vous arrive en d\u00e9but de saison, presque toute la saison. Je connais d’autres coureurs tr\u00e8s importants \u00e0 qui cela est arriv\u00e9 : ils se sont entra\u00een\u00e9s plus dur que jamais et cela leur est arriv\u00e9\u00a0\u00bb, conclut Contador.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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