Bless\u00e9 depuis le Giro, Tom Dumoulin vient de communiquer sur l’\u00e9volution de sa blessure sur ses diff\u00e9rents r\u00e9seaux sociaux. Pour le coureur, son staff et l’encadrement m\u00e9dical, aucun doute pour le vainqueur du Giro pour qu’il retrouve son meilleur niveau et ainsi qu’il puisse continuer \u00e0 progresser. Il se tourne dor\u00e9navant vers l’avenir,\u00a0le n\u00e9erlandais a publi\u00e9 un long message sur le statut de sa blessure :<\/p>\n
\u00ab\u00a0En r\u00e9cup\u00e9rant de cette blessure, il est important de trouver un bon \u00e9quilibre entre le fait de ne pas trop m’entra\u00eener (ce que je n’ai pas vraiment pu d\u00e9couvrir) et le fait de trop m’entra\u00eener (ce que j’ai malheureusement d\u00fb vivre \u00e0 quelques reprises). Heureusement, les choses vont dans la bonne direction maintenant.\u00a0Cette ann\u00e9e a \u00e9t\u00e9 exigeante, physiquement et mentalement. Mais en m\u00eame temps, \u00e7a m’a lib\u00e9r\u00e9 et m’a ouvert les yeux.\u00a0N’\u00e9tant pas capable d’\u00eatre comp\u00e9titif au plus haut niveau, j’ai commenc\u00e9 \u00e0 appr\u00e9cier encore plus ce que j’avais et ce que je veux avoir dans les ann\u00e9es \u00e0 venir. \u00bb<\/em><\/p>\n \u00ab\u00a0Je n’ai pas pu faire grand-chose pendant les premi\u00e8res semaines. Au d\u00e9but, m\u00eame la marche \u00e9tait exigeante, mais en ce moment, je commence \u00e0 me sentir de plus en plus comme un athl\u00e8te. Je fais aussi des exercices de physio. Je nage assez souvent et depuis quelques semaines je suis de retour sur mon v\u00e9lo, m\u00eame si ce n’est pas long et peu intensif. Les m\u00e9decins n’ont aucun doute que je reviendrai \u00e0 mon ancien niveau. \u00c7a ne prend que du temps.<\/em>\u00a0Encore une fois, je veux faire tout ce que je peux pour \u00eatre la meilleure version de moi-m\u00eame sur le v\u00e9lo, pour gagner de nouveau des courses et pour gagner une autre grosse manche. J’ai encore au moins cinq ou six bonnes ann\u00e9es dans les jambes. \u00bb<\/em><\/p>\n Update below: pic.twitter.com\/trUDWDS4vR<\/a><\/p>\n \u2014 Tom Dumoulin (@tom_dumoulin) September 21, 2019<\/a><\/p><\/blockquote>\nLire aussi > Jumbo-Visma confirme l\u2019arriv\u00e9e de Tom Dumoulin<\/a><\/strong><\/h6>\n
\n