{"id":132418,"date":"2019-08-03T11:21:56","date_gmt":"2019-08-03T09:21:56","guid":{"rendered":"https:\/\/cyclingpro.net\/velopro\/?p=132418"},"modified":"2019-08-03T11:21:56","modified_gmt":"2019-08-03T09:21:56","slug":"chris-froome-je-nai-quun-objectif-en-tete-le-tour-de-france-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cyclingpro.net\/velopro\/course\/tour-de-france\/chris-froome-je-nai-quun-objectif-en-tete-le-tour-de-france-2020\/","title":{"rendered":"Chris Froome : \u00ab Je n&rsquo;ai qu&rsquo;un objectif en t\u00eate : le Tour de France 2020 \u00bb"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Chris Froome a donn\u00e9 sa premi\u00e8re interview depuis la terrible chute qui l&rsquo;a \u00e9cart\u00e9 du Tour de France. Tomb\u00e9 en reconnaissance du contre-la-montre du Dauphin\u00e9 \u00e0 la mi-juin, le Britannique s&rsquo;\u00e9tait fractur\u00e9 le f\u00e9mur, la hanche, le coude, le cou et quelques c\u00f4tes. Il peut d\u00e9sormais pratiquer des exercices de r\u00e9\u00e9ducation et progresse petit \u00e0 petit, mais le chemin du retour est encore long. Les larmes aux yeux, il est revenu sur sa chute, son \u00e9tat actuel et ses objectifs \u00e0 venir.<\/p>\n<blockquote class=\"twitter-tweet\">\n<p dir=\"ltr\" lang=\"en\">Counting down the days &#x1f4c6; &#x1f6b4;&#x1f3fb;&#x200d;&#x2642;&#xfe0f;&#x1f4a8;<br \/>\nJust need to get over the small hurdle of being able to pedal with my right leg &#x1f606; <a href=\"https:\/\/twitter.com\/hashtag\/TDF2020?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw\">#TDF2020<\/a> <a href=\"https:\/\/t.co\/J2XS7QFVRv\">https:\/\/t.co\/J2XS7QFVRv<\/a><\/p>\n<p>\u2014 Chris Froome (@chrisfroome) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/chrisfroome\/status\/1155760885346000896?ref_src=twsrc%5Etfw\">July 29, 2019<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00ab <em>Le jour de ma chute&#8230; Il y avait beaucoup de vent, mais malgr\u00e9 le mauvais temps, j&rsquo;attendais le chrono avec impatience. C&rsquo;\u00e9tait un bon test en vue du Tour de France, mon premier grand d\u00e9fi de la saison. Je me souviens du d\u00e9but de la reconnaissance, mais je ne sais rien de la chute en elle-m\u00eame. C&rsquo;est un grand trou noir<\/em>, explique-t-il dans un long entretien vid\u00e9o publi\u00e9 par Ineos. <em>Je me souviens que la direction de l&rsquo;\u00e9quipe \u00e9tait avec moi et m&rsquo;a tr\u00e8s rapidement dit de rester immobile. La premi\u00e8re question que j&rsquo;ai pos\u00e9e \u00e9tait de savoir si ma participation au Tour \u00e9tait en danger. Ils ont imm\u00e9diatement r\u00e9pondu que oui<\/em>. \u00bb<\/p>\n<h6><strong>\u00ab\u00a0<em>J&rsquo;\u00e9tais d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9 \u00e0 l&rsquo;id\u00e9e de rater le Tour<\/em> \u00bb<\/strong><\/h6>\n<p style=\"text-align: justify;\">Transport\u00e9 \u00e0 l&rsquo;h\u00f4pital de Saint-Etienne, puis transf\u00e9r\u00e9 dans un centre de r\u00e9\u00e9ducation, le quadruple vainqueur du Tour de France d\u00e9crit aussi le moment o\u00f9 il a r\u00e9alis\u00e9 la gravit\u00e9 de la situation.\u00a0\u00ab <em>A l&rsquo;h\u00f4pital, il y avait dix personnes autour de moi. J&rsquo;ai vu l&rsquo;urgence sur leur visage, et j&rsquo;ai compris : ce n&rsquo;est pas une jambe cass\u00e9e<\/em>, se rappelle-t-il, visiblement tr\u00e8s \u00e9mu. <em>Je pouvais \u00e0 peine respirer \u00e0 cause des c\u00f4tes cass\u00e9es qui appuyaient sur mes poumons. J&rsquo;ai crach\u00e9 du sang, c&rsquo;\u00e9tait vraiment effrayant. J&rsquo;\u00e9tais d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9 \u00e0 l&rsquo;id\u00e9e de rater le Tour. Quand le m\u00e9decin m&rsquo;a dit que je pourrai m&rsquo;en remettre, le ciel s&rsquo;est \u00e9clairci. Ma famille est imm\u00e9diatement venue en France et m&rsquo;a \u00e9norm\u00e9ment soutenu. Depuis, je n&rsquo;ai que des souvenirs positifs.<\/em> \u00bb<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Finalement, Froome d\u00e9taillait ses exercices quotidiens avant d&rsquo;\u00e9voquer son moteur dans cette r\u00e9\u00e9ducation : le Tour 2020. \u00ab <em>Je peux travailler avec des poids avec pr\u00e9caution. Chaque jour, je fais trois \u00e0 quatre heures de sport le matin avec le kin\u00e9. Apr\u00e8s le d\u00e9jeuner, je fais deux heures d&rsquo;exercice tout seul<\/em>, d\u00e9taille le Britannique. <em>Le soutien que j&rsquo;ai re\u00e7u m&rsquo;a beaucoup aid\u00e9. J&rsquo;ai vu des gens dans les montagnes du Tour brandir des pancartes pour dire que je leur manquais et pour m&rsquo;apporter leur soutien. C&rsquo;est une grande motivation pour retrouver le haut niveau et y revenir. Mon seul objectif maintenant, c&rsquo;est le Tour de France 2020. C&rsquo;est ce qui me motive, me permet de rester concentr\u00e9. Semaine apr\u00e8s semaine, je me fixe de petits objectifs, mais tout cela n&rsquo;a qu&rsquo;un but : \u00eatre au d\u00e9part du Tour l&rsquo;an prochain dans un \u00e9tat similaire \u00e0 celui que j&rsquo;avais cette ann\u00e9e ou m\u00eame encore meilleur.<\/em> \u00bb<\/p>\n<blockquote class=\"twitter-tweet\">\n<p dir=\"ltr\" lang=\"en\">In his first interview since the crash that ended his 2019 season, <a href=\"https:\/\/twitter.com\/chrisfroome?ref_src=twsrc%5Etfw\">@ChrisFroome<\/a> reflects on the incident and details his rigorous daily recovery regime which is helping him move closer to his goal of lining up on the start line for the 2020 Tour de France. <a href=\"https:\/\/t.co\/qWaubno3fz\">pic.twitter.com\/qWaubno3fz<\/a><\/p>\n<p>\u2014 Team INEOS (@TeamINEOS) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/TeamINEOS\/status\/1157546643908153345?ref_src=twsrc%5Etfw\">August 3, 2019<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chris Froome a donn\u00e9 sa premi\u00e8re interview depuis la terrible chute qui l&rsquo;a \u00e9cart\u00e9 du Tour de France. 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