{"id":361296,"date":"2026-01-18T13:55:25","date_gmt":"2026-01-18T12:55:25","guid":{"rendered":"https:\/\/cyclingpro.net\/spaziociclismo\/?p=361296"},"modified":"2026-01-18T14:13:26","modified_gmt":"2026-01-18T13:13:26","slug":"jayco-alula-luka-mezgec-penso-di-essere-uno-degli-ultimi-ad-avere-una-carriera-cosi-lunga-i-giovani-non-riusciranno-a-reggere-se-devono-sempre-essere-al-100","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cyclingpro.net\/spaziociclismo\/worldtour\/jayco-alula-luka-mezgec-penso-di-essere-uno-degli-ultimi-ad-avere-una-carriera-cosi-lunga-i-giovani-non-riusciranno-a-reggere-se-devono-sempre-essere-al-100\/","title":{"rendered":"Jayco AlUla, Luka Mezgec: “Penso di essere uno degli ultimi ad avere una carriera cos\u00ec lunga, i giovani non riusciranno a reggere se devono sempre essere al 100%”"},"content":{"rendered":"

Luka Mezgec<\/strong> si appresta ad iniziare quella che quasi sicuramente sar\u00e0 la sua ultima stagione tra i professionisti. Veterano del gruppo, il 37enne appare infatti intenzionato ad appendere la bici al chiodo a fine anno<\/a>\u00a0e mettere cos\u00ec fine a una carriera che finora lo ha visto conquistare 19 vittorie, compresa una tappa al Giro d’Italia 2014. Il portacolori del Team Jayco AlUla<\/strong> completer\u00e0 cos\u00ec quattordici annate tra i pro’, tutte trascorse in squadre di categoria WorldTour, e in questo periodo ha visto cambiare totalmente il ciclismo, tra prestazioni sempre pi\u00f9 estreme e giovani sempre pi\u00f9 precoci. Come altri colleghi della sua generazione (o di quella immediatamente precedente), per\u00f2, lo sloveno ritiene che tutto ci\u00f2 porter\u00e0 ad avere carriere sempre pi\u00f9 brevi ad alti livelli.<\/p>\n

“Penso di essere uno degli ultimi ad avere una carriera cos\u00ec lunga<\/strong> – ha dichiarato Mezgec a Siol<\/em><\/a> – Il ciclismo \u00e8 cambiato molto negli ultimi anni. Ora l’allenamento e le gare sono al 100% tutto l’anno<\/strong>. Una volta c’erano alcune gare che erano pi\u00f9 simili ad allenamenti: potevi arrivare meno preparato e migliorare la tua forma man mano che andavi avanti. Ma ora, se non sei al 100% ogni giorno, 365 giorni all’anno, perdi immediatamente il passo e non sei pi\u00f9 della partita<\/strong>. E non \u00e8 una bella sensazione”.<\/p>\n

“Penso che i giovani corridori che stanno emergendo facciano in una stagione quello che noi facevamo in due – ha proseguito lo sloveno – In termini di motivazione, allenamento e pressione, temo che avranno carriere piuttosto brevi<\/strong>. Se devi essere al 100% tutto il tempo, il tuo corpo e la tua mente non riescono a reggere”.<\/p>\n

Uno dei principali cambiamenti degli ultimi anni riguarda sicuramente l’alimentazione: “In termini di alimentazione, il ciclismo \u00e8 molto pi\u00f9 sano ora rispetto a dieci anni fa, quando erano di moda le diete a basso contenuto di carboidrati<\/strong>. Questo significava che ci allenavamo con un apporto minimo di carboidrati per ‘abituare il corpo’ a bruciare i grassi. Ora mangiamo molto di pi\u00f9 e di conseguenza andiamo pi\u00f9 veloci<\/strong>. Talvolta, met\u00e0 delle persone abbandonava a met\u00e0 gara perch\u00e9 era ‘esausta’, ma ora quasi tutti resistono fino alla fine”.<\/p>\n

L’altra tendenza delle ultime annate \u00e8 quella, da parte delle squadre, di andare a ricercare corridori sempre pi\u00f9 giovani: “Penso che il modello di business sia stato trasferito dal calcio al ciclismo. Da una parte, \u00e8 a causa di Pogi, che ha firmato il suo primo contratto professionistico in giovane et\u00e0 ed \u00e8 immediatamente diventato una star<\/strong>. Ora, i manager e i proprietari delle squadre sono alla ricerca di una nuova superstar, e la cercano tra le giovani generazioni. Ma se vuoi assicurarti di averlo, devi offrirgli immediatamente un contratto quinquennale e una clausola rescissoria molto alta, in modo da averlo gi\u00e0 sotto contratto nel caso in cui abbia successo. Ma \u00e8 come nel calcio, \u00e8 uno su un milione<\/strong>“.<\/p>\n

A proposito di Tadej Poga\u010dar<\/strong>, il 37enne si \u00e8 detto fortunato di aver condiviso il gruppo con lui nelle ultime stagioni: “Sono molto grato di poter correre nello stesso periodo in cui gareggia Pogi e di poter vedere con i miei occhi uno dei pi\u00f9 grandi campioni della storia. Sono anche grato e fortunato di esserci stato e di averlo aiutato a vincere la maglia di campione del mondo, per ben due volte<\/strong>. Non tutti hanno questa opportunit\u00e0, anche i pi\u00f9 grandi campioni e i migliori gregari raramente, se non mai, la ottengono. Ma viverla due volte di seguito… beh, \u00e8 qualcosa che pochissime persone hanno la possibilit\u00e0 di sperimentare. Mi considero fortunato ad aver fatto parte dei protagonisti della pi\u00f9 grande ascesa del ciclismo sloveno<\/strong>. Non c’\u00e8 niente di meglio, nemmeno nello sport in generale”.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Luka Mezgec si appresta ad iniziare la sua quattordicesima stagione, che quasi sicuramente sar\u00e0 l’ultima, e in questo periodo ha visto cambiare totalmente il ciclismo<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":361234,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[735,6738],"class_list":["post-361296","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-worldtour","tag-luka-mezgec","tag-team-jayco-alula-2026"],"yoast_head":"\nJayco AlUla, Luka Mezgec: "Penso di essere uno degli ultimi ad avere una carriera cos\u00ec lunga, i giovani non riusciranno a reggere se devono sempre essere al 100%" - SpazioCiclismo<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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