{"id":360255,"date":"2026-01-10T08:00:43","date_gmt":"2026-01-10T07:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/cyclingpro.net\/spaziociclismo\/?p=360255"},"modified":"2026-01-10T10:49:16","modified_gmt":"2026-01-10T09:49:16","slug":"un-anno-fa-soudal-quick-step-remco-evenepoel-puo-iniziare-la-fisioterapia-la-speranza-e-di-potermi-allenare-per-la-prima-volta-allaperto-il-3-o-4-febbraio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cyclingpro.net\/spaziociclismo\/un-anno-fa\/un-anno-fa-soudal-quick-step-remco-evenepoel-puo-iniziare-la-fisioterapia-la-speranza-e-di-potermi-allenare-per-la-prima-volta-allaperto-il-3-o-4-febbraio\/","title":{"rendered":"Un Anno Fa… Soudal Quick-Step, Remco Evenepoel pu\u00f2 iniziare la fisioterapia: “La speranza \u00e8 di potermi allenare per la prima volta all’aperto il 3 o 4 febbraio”"},"content":{"rendered":"

Remco Evenepoel<\/strong> inizia a vedere la luce in fondo al tunnel. Costretto a un lungo stop a seguito dell’incidente di inizio dicembre, il belga, che compir\u00e0 25 anni tra due settimane, si \u00e8 sottoposto ieri ad alcuni esami dopo i quali ha ricevuto il via libera per iniziare la fisioterapia e a pedalare sui rulli, primi passi in vista del suo pieno ritorno all’attivit\u00e0. Mentre era in corso la presentazione ufficiale della Soudal Quick-Step<\/strong>, il campione olimpico riceveva infatti buone notizie riguardo al suo recupero dall’infortunio, potendo cos\u00ec cominciare subito la riabilitazione che, se tutto proceder\u00e0 bene, gli consentir\u00e0 di poter tornare ad allenarsi all’aperto a inizio febbraio, con il rientro alle gare fissato per met\u00e0 aprile<\/a>.<\/p>\n

“Gioved\u00ec mattina ho fatto l’ecografia<\/strong> – le parole di Evenepoel, riportate da Wielerflits<\/em><\/a> – Con notizie positive, visto che il risultato era buono. Poi ho potuto iniziare immediatamente la mia prima seduta con il fisioterapista. Cos\u00ec la mia riabilitazione pu\u00f2 finalmente iniziare<\/strong>. Ho bisogno di rafforzare i muscoli. \u00c8 stato colpito un nervo nella parte esterna della spalla. Di conseguenza, la parte esterna sembra un po’ morta. Il dolore non \u00e8 troppo forte, tranne quando ci si alza in piedi<\/strong>. In quel caso \u00e8 come se ci fossero passati sopra venti camion. Non c’\u00e8 ancora una reazione muscolare. Dobbiamo tenerla d’occhio. Ma la cosa pi\u00f9 importante \u00e8 che ora posso iniziare”.<\/p>\n

La sua squadra si trova attualmente in Spagna per il secondo training camp, ma ovviamente il classe 2000 non ha potuto raggiungere i compagni in ritiro: “\u00c8 stato ed \u00e8 molto difficile da accettare<\/strong>. Sono letteralmente sdraiato sul mio letto, la mia condizione peggiorano di giorno in giorno, mentre tutti gli altri stanno migliorando la loro forma. Il divario aumenta di giorno in giorno. Sono cinque settimane che non faccio esercizi sportivi. N\u00e9 in bicicletta, n\u00e9 in palestra<\/strong>. E prima di questo, ho festeggiato le vacanze. Ci\u00f2 significa che non ho fatto nulla per circa 10 settimane. \u00c8 difficile convivere con questa situazione. Ci sono gi\u00e0 passato. Sono punti bassi nella mia carriera”.<\/p>\n

“D’ora in poi potr\u00f2 andare in palestra tutti i giorni e allenarmi sui rulli<\/strong> – ha proseguito l’iridato a cronometro – La mia spalla non \u00e8 ancora pronta a sopportare gli urti della strada. La speranza dei medici \u00e8 di potermi allenare per la prima volta all’aperto il 3 o 4 febbraio<\/strong> […] Le mie giornate saranno impegnative. Sessioni di due ore dal fisioterapista al mattino, mezz’ora o due ore sui rulli nel pomeriggio. Anche mentalmente sono pronto. Non mi interessa quanto tempo dovr\u00f2 stare sui rulli. Sono gi\u00e0 felice di poterlo fare di nuovo. Ma non voglio fare tutto subito. Non riuscirei a recuperare bene<\/strong>. La spalla \u00e8 la cosa pi\u00f9 importante. Il nervo deve migliorare. Se questo andr\u00e0 bene, potr\u00f2 salire di livello. Non vedo l’ora, perch\u00e9 devo recuperare molto”.<\/p>\n

L’intenzione del belga \u00e8 quella di rientrare alla Freccia del Brabante e di partecipare al Trittico delle Ardenne, iniziando poi la preparazione per il Tour de France: “Se posso essere contento di qualcosa, \u00e8 che questo infortunio si \u00e8 verificato a dicembre. Voglio essere pronto al 200% per il Tour de France<\/strong>. Forse aggiungeremo il Giro di Romandia dopo le quattro classiche, per avere qualche giorno di gara in pi\u00f9 nelle gambe. Dopodich\u00e9, vogliamo replicare la preparazione dell’anno scorso. Non ho dubbi che, se seguir\u00f2 questa strada, arriver\u00f2 al Tour in ottima forma. Mancano ancora sette mesi. C’\u00e8 tempo<\/strong>. Ecco perch\u00e9 il Tour \u00e8 l’obiettivo principale ora. Se le classiche delle Ardenne non dovessero andare bene, far\u00e0 parte del processo di avvicinamento al Tour de France. Questo \u00e8 il mio modo di vedere le cose nel prossimo futuro”.<\/p>\n

Terzo classificato lo scorso anno e vincitore della Maglia Bianca, il campione olimpico punta a migliorarsi ulteriormente alla Grande Boucle: “Voglio avvicinarmi alla vittoria finale<\/strong>. Voglio migliorare tutto. Se si vuole vincere il Tour, ogni aspetto conta. Sono arrivato terzo, quindi devo recuperare due posizioni. Pertanto, devo sviluppare me stesso. Non solo come corridore, ma anche come essere umano. Spero che un giorno sar\u00f2 pronto a vincere il Tour<\/strong>. L’anno scorso ci sono andato vicino. Ne ho avuto un assaggio. Sappiamo anche cosa dobbiamo migliorare. Ecco perch\u00e9 sto cercando di uscire da questo periodo pi\u00f9 forte. Devo essere paziente e aspettare il momento giusto. Mi sto concentrando solo sul Tour. Tutto il resto, purtroppo, \u00e8 secondario”.<\/p>\n

Un altro obiettivo della stagione di Evenepoel saranno i Mondiali in Rwanda<\/strong> e, a tal proposito, per chi vuole recarsi nel paese vengono consigliate le vaccinazioni contro la malaria, l’epatite A e la febbre gialla. Il 24enne, visto il periodo di inattivit\u00e0 forzata, ne ha quindi approfittato per vaccinarsi: “Non ho esitato a sottopormi a questo obbligo. Dal momento in cui \u00e8 stato annunciato, avevo gi\u00e0 deciso che avrei fatto il vaccino, il prima possibile<\/strong>. Ne ho risentito un po’, ma \u00e8 stato solo per un giorno. Ma \u00e8 gi\u00e0 fatto”.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L’articolo pi\u00f9 letto #UnAnnoFa riguardava la riabilitazione di Remco #Evenepoel dall’infortunio patito in allenamento<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":331412,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[490],"tags":[],"class_list":["post-360255","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-un-anno-fa"],"yoast_head":"\nUn Anno Fa... 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