{"id":29757,"date":"2017-10-03T10:28:55","date_gmt":"2017-10-03T08:28:55","guid":{"rendered":"http:\/\/cyclingpro.net\/spaziociclismo\/?p=29757"},"modified":"2017-10-03T10:39:11","modified_gmt":"2017-10-03T08:39:11","slug":"sky-leterna-sfida-ai-limiti-umani-froome-dormivo-giorno-mi-allenavo-notte-ero-un-vampiro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cyclingpro.net\/spaziociclismo\/worldtour\/sky-leterna-sfida-ai-limiti-umani-froome-dormivo-giorno-mi-allenavo-notte-ero-un-vampiro\/","title":{"rendered":"Sky, l’eterna sfida ai limiti umani di Froome: “Dormivo di giorno e mi allenavo di notte, ero come un vampiro”"},"content":{"rendered":"

Chris Froome<\/strong> ai limiti del proprio fisico sin dai primi anni. Il Keniano Bianco, simbolo di una Sky<\/strong> che fa dell’ottimizzazione (o estremizzazione) il proprio credo, percorreva questa strada ben da prima di approdare nella compagine britannica. Alla ricerca di una routine che potesse permettergli di migliorare le sue prestazioni, il futuro vincitore di quattro Tour de France<\/strong> e di una Vuelta a Espa\u00f1a<\/strong> ammette di essere andato oltre, finendo per esaspere il suo corpo.<\/p>\n

“Mi ero persuaso che allenarsi una sola volta al giorno fosse una cosa stupida<\/strong> – spiega alla rivista Shortlist<\/em>\u00a0, rilanciato da Eurosport\u00a0<\/em>– Cos\u00ec, per una settimana, tutto ci\u00f2 che facevo era allenarmi, mangiare, dormire, allenarmi mangiare, dormire, ignorando totalmente il passaggio dal giorno alla notte e viceversa. Rientravo alle 2 di notte, mangiavo, mi addormentavo, mi risvegliavo alle otto e ripartivo per altre sei ore di allenamento. E cos\u00ec via, ogni giorno il ciclo si ripeteva. Mi sono ritrovato a pedalare di notte e dormire di giorno<\/strong>, come un vampiro”.<\/p>\n

Un tentativo tuttavia destinato a durare poco, perch\u00e9 \u00e8 stato il suo corpo a presentargli il conto. Ritmi decisamente troppo elevati, senza neanche tener conto di quelle che sono le esigenze stesse dell’orologio biologico umano. “Ho resistito una settimana sola – ammette – Poi sono crollato. Allenarsi pi\u00f9 volte al giorno non era salutare”.<\/p>\n

Anche da questi tentativi al limite umano (e della follia) nasce tuttavia il nuovo Froome, quello che con una determinazione decisamente fuori dal comune gli ha permesso poi di arrivare al suo livello attuale. “Tutti gli errori che ho fatto sono stati parte del processo che mi ha portato a essere ci\u00f2 che sono – aggiunge – Ho dovuto provare cose stupide e anche ridicole<\/strong>, nei miei allenamenti, nel mio modo di andare in bici, nel mio stile di vita, ma ogni sbaglio che ho commesso, come quello appena raccontato, mi \u00e8 stato utile per crescere<\/strong>“.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Chris Froome ai limiti del proprio fisico sin dai primi anni. Il Keniano Bianco, simbolo di una Sky che fa dell’ottimizzazione (o estremizzazione) il proprio credo, percorreva questa strada ben da prima di approdare nella compagine britannica. 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