{"id":294667,"date":"2024-05-22T16:52:06","date_gmt":"2024-05-22T14:52:06","guid":{"rendered":"https:\/\/cyclingpro.net\/spaziociclismo\/?p=294667"},"modified":"2024-05-22T16:52:06","modified_gmt":"2024-05-22T14:52:06","slug":"intermarche-wanty-taco-van-der-hoorn-torna-ad-allenarsi-dopo-14-mesi-spero-di-gareggiare-in-questa-stagione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cyclingpro.net\/spaziociclismo\/worldtour\/intermarche-wanty-taco-van-der-hoorn-torna-ad-allenarsi-dopo-14-mesi-spero-di-gareggiare-in-questa-stagione\/","title":{"rendered":"Intermarch\u00e9-Wanty, Taco van der Hoorn torna ad allenarsi dopo 14 mesi: &#8220;Spero di gareggiare in questa stagione&#8221;"},"content":{"rendered":"<p class=\"lead\"><strong>Taco van der Hoorn<\/strong> sta continuando la sua lenta riabilitazione. La commozione cerebrale sofferta con la caduta al <strong>Giro delle Fiandre 2023<\/strong> lo ha lasciato ai box per oltre 14 mesi, ma il 30enne olandese \u00e8 felice perch\u00e9 ha recentemente iniziato a pedalare con sempre pi\u00f9 consistenza. Il corridore della <strong>Intermarch\u00e9-Wanty<\/strong>, parlando nel podcast <i>De Wielerredactie <\/i>ha per\u00f2 sottolineato che la strada da fare \u00e8 ancora tanta, di non sentirsi un professionista in questo momento, ma che sta lavorando per riuscire a tornare in gara entro la fine di questa stagione.<\/p>\n<p>\u201c<strong>I miei disturbi ora sono mal di testa e quella che chiamano &#8216;nebbia del cervello&#8217;<\/strong> &#8211; ha spiegato van der Hoorn &#8211; Che vuol dure che hai tipo dei blackout e a volte ho difficolt\u00e0 a concentrarmi. Ora noto che sta andando molto bene e non succede pi\u00f9 cos\u00ec tanto, ma all&#8217;inizio succedeva abbastanza spesso. Se avevo fatto qualcosa di troppo e la gente mi chiedeva qualcosa, non avevo idea di cosa era stato detto. E il mondo ti sfugge un pochino, e vivi in una sorta di nebbia. Queste sono situazioni molto difficili in cui identificarsi. Ma se parli con altre persone che hanno avuto una commozione cerebrale, capiscono esattamente cosa intendi&#8221;.<\/p>\n<p>Il 30enne olandese \u00e8 poi andato pi\u00f9 a fondo sulla sua condizione fisica attuale. \u201cAl momento, sono soprattutto gli sforzi che generano la nebbia. Se il mio battito cardiaco e la pressione sanguigna aumentano, so che avr\u00f2 quei disturbi in poco tempo. E se faccio qualcosa di troppo, potrei sviluppare complicazioni ancora nella vita di tutti i giorni. <strong>Quello che faccio ora \u00e8 pedalare cinquanta minuti due volte al giorno<\/strong>, come da programma. Non \u00e8 molto se lo paragoni a un Tour de France. Ma \u00e8 comunque di pi\u00f9 di quanto ho fatto fino ad ora. Sono al mio punto massimo. All&#8217;inizio avevo difficolt\u00e0 a fare dieci minuti sulla bici da citt\u00e0, che era una cosa molto intensa a quel tempo&#8221;.<\/p>\n<p>Il fatto di pedalare \u00e8 un grande passo avanti per lui, che per\u00f2 deve continuare a fare progressi un passo alla volta, senza forzare troppo. \u201c<strong>Pedalo cinque volte a settimana per due volte al giorno<\/strong>. Ho stabilito una sorta di base che posso gestire senza troppi problemi. <strong>E aggiungiamo un 10% ogni settimana<\/strong>. Pu\u00f2 succedere che certi giorni abbia pi\u00f9 mal di testa e abbia bisogno di riposare un po&#8217; di pi\u00f9. Ma se mantengo questo minutaggio in bicicletta con costanza, allora vado a eliminare l&#8217;effetto domino del fare troppo e troppo lentamente&#8221;.<\/p>\n<p>Van der Hoorn in questo momento sente per\u00f2 di essere molto lontano dalla vita del gruppo dei pro, di cui fino a 14 mesi fa era uno dei membri pi\u00f9 attivi, soprattutto nelle fughe da lontano. \u201cNon sento pi\u00f9 di essere un ciclista professionista. <strong>Spero solamente di riuscire a tornare a gareggiare quest&#8217;anno. Questo \u00e8 il mio obiettivo e sto lavorando sodo per farcela.<\/strong> E so dall&#8217;ultima volta [la commozione avuta nel 2018 &#8211; ndr] che posso farcela in breve tempo. A fine stagione sar\u00f2 senza contratto e mi piacerebbe molto continuare ad essere un ciclista professionista&#8221;.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Taco van der Hoorn sta continuando la sua lenta riabilitazione. 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