{"id":259777,"date":"2023-07-10T16:54:51","date_gmt":"2023-07-10T14:54:51","guid":{"rendered":"https:\/\/cyclingpro.net\/spaziociclismo\/?p=259777"},"modified":"2023-07-10T17:48:10","modified_gmt":"2023-07-10T15:48:10","slug":"tour-de-france-2023-tadej-pogacar-a-360-nel-giorno-di-riposo-tra-vingegaard-yates-zigart-e-bisogni-fisiologici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cyclingpro.net\/spaziociclismo\/tour-2023\/tour-de-france-2023-tadej-pogacar-a-360-nel-giorno-di-riposo-tra-vingegaard-yates-zigart-e-bisogni-fisiologici\/","title":{"rendered":"Tour de France 2023, Tadej Pogacar a 360\u00b0 nel giorno di riposo tra Vingegaard, Yates, Zigart e&#8230; bisogni fisiologici"},"content":{"rendered":"<p><strong>Tadej Pogacar<\/strong> si presenta rilassato alla conferenza stampa del primo giorno di riposo del <strong>Tour de France 2023<\/strong>. Il campione sloveno non si tira indietro e risponde a tutte le domande che gli vengono fatte, partendo ovviamente da quelle riguardanti la Grande Boucle, spaziando poi anche a curiosit\u00e0 varie, nonch\u00e9 riguardo le condizioni della sua compagna <strong>Urska Zigart<\/strong>, malamente caduta nel corso del Giro Donne. Fulcro \u00e8 ovviamente la rivalit\u00e0 con <strong>Jonas Vingegaard<\/strong>, per una sfida che si ripete per il terzo anno consecutivo nella corsa pi\u00f9 importante dell&#8217;anno.<\/p>\n<p>Arrivato in condizioni incerte per l&#8217;infortunio alla <strong>Liegi &#8211; Bastogne &#8211; Liegi<\/strong>, il classe 1998 ammette indirettamente di essersi anche un po&#8217; nascosto prima del via. La sua decisione di saltare quasi tutte le corse, ad eccezione dei campionati nazionali che ha dominato, non ha infatti permesso ai rivali di comprendere il suo vero livello, che grazie agli allenamenti \u00e8 stato da subito molto buono: &#8220;Onestamente non ero molto preoccupato al Grand D\u00e9part, anche se avrei preferito un avvicinamento pi\u00f9 lineare [&#8230;] <strong>Sul Marie Blanque sono stato sorpreso di perdere terreno perch\u00e9 sapevo che stavo bene<\/strong>. Invece, non sono sorpreso delle mie prestazioni perch\u00e9 mi conosco, sapevo di stare bene&#8221;<\/p>\n<p>Riguardo la sfida con Jonas Vingegaard, il leader della<strong> UAE Team Emirates<\/strong> sa che \u00e8 qualcosa che sta segnando il presente del ciclismo e che potrebbe restare nell&#8217;immaginario collettivo: &#8220;<strong>Abbiamo una bella rivalit\u00e0<\/strong>, lo scorso anno gi\u00e0 \u00e8 stato spettacolare e questa prima settimana sono successe molte cose. Penso sia un bel momento, ci attacchiamo a vicenda e penso sia divertente e una bella sfida [&#8230;] Il mio obiettivo ora \u00e8 crescere di condizione gradualmente per arrivare al 100% della forma nella terza settimana per giocarmi la maglia gialla&#8221;.<\/p>\n<p>Le prossime battaglie arriveranno sulle Alpi, di cui ieri il danese si \u00e8 in qualche modo impossessato dicendosi tranquillo perch\u00e9 sono pi\u00f9 adatte a lui rispetto a quanto non lo fossero le ultime tappe affrontate, compreso il Puy-de-D\u00f4me. Sono dunque veramente montagne pi\u00f9 adatte a Vingegaard rispetto a Pogacar? &#8220;Lo capiremo quando arriveremo sulle Alpi &#8211; risponde lo sloveno &#8211; Anche a me piacciono quelle salite, inoltre ci sono andato in ricognizione per conoscerle meglio. Parlare comunque non serve, sar\u00e0 la strada a dare la risposta&#8221;.<\/p>\n<p>Una strada che sinora non ha dato un verdetto cos\u00ec netto, visto che i due sono separati da appena 17 secondi, in favore del campione uscente, malgrado le ultime tappe abbiano visto il due volte vincitore precedente staccarlo. Forse tuttavia troppo tardivamente, con azioni abbastanza vicine al traguardo, qualcosa di molto diverso da quello che lo si \u00e8 visto fare spesso quest&#8217;anno in altre corse. &#8220;Ho fatto tre Tour e ogni Tour di d\u00e0 nuova esperienza &#8211; risponde &#8211; Questa \u00e8 la corsa pi\u00f9 importante dell&#8217;anno. \u00c8 bello vincere con 50 km di fuga, ma <strong>il Tour dura\u00a0 tre settimane e rischi sempre di pagare gli sforzi del giorno precedente<\/strong>. In una corsa di tre settimane devi correre pi\u00f9 con la testa, non puoi dare tutto in una singola tappa. Forse sto invecchiando, questo \u00e8 il mio ultimo anno in maglia bianca&#8221;, conclude sorridendo sull&#8217;argomento.<\/p>\n<p>Riguardo le tattiche e gli scenari di corsa che possiamo aspettarci, Pogacar risponde in due tempi: &#8220;<strong>Avere Adam nelle posizioni di testa pu\u00f2 essere un vantaggio<\/strong>. Sta molto bene e pu\u00f2 fare bene in questo Tour. Penso che possiamo giocarci bene le nostre carte nelle prossime tappe, \u00e8 un ottimo compagno e averlo cos\u00ec ben posizionato in classifica mi permette di essere pi\u00f9 rilassato [&#8230;] Penso la Jumbo prover\u00e0 a trovare una tappa per farmi saltare, ma ora sono pronto a tutto e sono pronto per tutte le loro tattiche, o meglio, cerco di farmi trovare pronto per qualsiasi cosa possano voler fare&#8221;.<\/p>\n<p>Al compagno di <strong>Urska Zigart<\/strong>\u00a0non manca anche una domanda su quest&#8217;ultima e sulle sue condizioni, alla quale \u00e8 ben felice di rispondere, ringraziando sinceramente: &#8220;Urska sta molto meglio. Oggi \u00e8 tornata in bici, anche se non \u00e8 in ottime condizioni e ha bisogno ancora di qualche giorno. Quando perdi il controllo a quella velocit\u00e0 \u00e8 molto difficile, lo sappiamo bene tutti noi come ciclisti. Lei sta migliorando, ma <strong>devo dire che quel che le \u00e8 successo mi fa pensare in discesa, a volte ti chiedi se ne valga davvero la pena correre certi rischi<\/strong>&#8220;.<\/p>\n<p>Tornando a ieri, gli viene chiesto se quella \u00e8 stata veramente la sua miglior prestazione di sempre su una salita di quel tipo, come da alcuni calcoli effettuati anche dalla Jumbo-Visma stessa: &#8220;\u00c8 stata una delle mie migliori prestazioni, ma ne ho avute di migliori. Non so come possano fare il calcolo visto che non hanno tutti i miei dati in allenamento, non sanno esattamente quanto peso e altri valori importanti. Possono provare a desumerlo, ma non \u00e8 qualcosa di preciso&#8221;.<\/p>\n<p>Infine una irrinunciabile curiosit\u00e0 riguardo le sue scelte quando si tratta dei bisogni fisiologici, alla quale non si sottrae, ligio al dovere: &#8220;Normalmente il gruppo si ferma quando la fuga parte e la Maglia Gialla, anche se comunque ci sono corridori che si fermano dopo o cercano di farla in sella. <strong>Personalmente, cerco di fare pip\u00ec una, massimo due volte, per tappa<\/strong>, Solitamente scelgo momenti in cui sai che puoi tornare, o cerco di scegliere un momento in cui sono in molti a farlo, perch\u00e9 insieme \u00e8 pi\u00f9 facile. Se invece devi fare quella grossa allora sei finito. Non \u00e8 facile rientrare a quel punto perch\u00e9 le gambe ti cedono generalmente&#8221;.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tadej Pogacar si presenta rilassato alla conferenza stampa del primo giorno di riposo del Tour de France 2023. 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