{"id":258202,"date":"2023-06-28T10:00:04","date_gmt":"2023-06-28T08:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/cyclingpro.net\/spaziociclismo\/?p=258202"},"modified":"2023-06-28T10:20:02","modified_gmt":"2023-06-28T08:20:02","slug":"tour-de-france-2023-tadej-pogacar-per-due-anni-ho-difeso-il-titolo-al-tour-e-la-pressione-era-diversa-questanno-non-ho-niente-da-perdere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cyclingpro.net\/spaziociclismo\/tour-2023\/tour-de-france-2023-tadej-pogacar-per-due-anni-ho-difeso-il-titolo-al-tour-e-la-pressione-era-diversa-questanno-non-ho-niente-da-perdere\/","title":{"rendered":"Tour de France 2023, Tadej Pogacar: “Per due anni ho difeso il titolo al Tour, la pressione era diversa. Quest’anno non ho niente da perdere”"},"content":{"rendered":"

Tadej Pogacar<\/strong> pronto per affrontare il Tour de France 2023<\/strong>. Vincitore delle edizioni 2020 e 2021 e secondo classificato lo scorso anno, il fenomeno della UAE Team Emirates<\/strong> \u00e8 uno dei due principali favoriti al successo finale alla prossima Grande Boucle, che scatter\u00e0 sabato 1 luglio<\/strong> da Bilbao. L’altro, ovviamente, \u00e8 il campione uscente Jonas Vingegaard<\/strong> (Jumbo-Visma), che nei pronostici parte forse un pelo avanti al 24enne sia per quanto mostrato negli ultimi mesi (e all’ultimo Giro del Delfinato), sia perch\u00e9 lo sloveno \u00e8 reduce dalla frattura allo scafoide riportata alla scorsa Liegi-Bastogne-Liegi. Un fattore, questo, che ha influenzato in parte la preparazione per il GT transalpino di Pogacar, che comunque sembra aver superato l’infortunio al polso e sembra essere tornato a ottimi livelli, come dimostrato dalla conquista sia del titolo a cronometro<\/a> che di quello in linea<\/a> dei campionati nazionali sloveni della scorsa settimana.<\/p>\n

“Il polso migliora ogni giorno<\/strong> – le parole del classe 1998, riportate da Cyclingnews<\/em><\/a> – Non ho ancora il 100% di mobilit\u00e0, ma sulla bici mi sento bene. Non ho mai sentito alcun dolore mentre pedalavo<\/strong>, ma forse \u00e8 perch\u00e9 non spingo mai direttamente sull’osso quando lo faccio, e non riesco a piegare molto il polso. Sembra solo un po’ bloccato, ma sono felice che non ci sia dolore. Quindi, ho potuto fare un buon allenamento in queste ultime settimane<\/strong>“.<\/p>\n

“Ero un po’ preoccupato la seconda settimana dopo l’infortunio, quando avevo l’ingessatura completa, perch\u00e9 non riuscivo nemmeno a salire sui rulli<\/strong> – ha proseguito il corridore della UAE Team Emirates – Ma ho avuto un bell’aiuto da alcuni bravi fisioterapisti e mi hanno fatto un calco di plastica per essere pi\u00f9 agile. Dopodich\u00e9, ero abbastanza sicuro di poter fare la giusta preparazione per luglio e ogni giorno ero pi\u00f9 fiducioso di poter essere al 100% al Tour. Da quel momento in poi non ho pi\u00f9 avuto dubbi”.<\/p>\n

Non ci sono stati dunque troppi ritardi nella preparazione del 24enne: “Direi che ho iniziato l’allenamento vero e proprio qualche giorno dopo rispetto a quanto avrei fatto se non fossi stato infortunato<\/strong> e per le prime settimane ho compensato l’allenamento a bassa intensit\u00e0 con la corsa, l’escursionismo e persino il nuoto. Ho praticato molti sport diversi e ho trascorso molto tempo sui rulli. Il numero totale di ore era pi\u00f9 o meno lo stesso di quando mi allenavo normalmente, e l’intensit\u00e0 era ancora pi\u00f9 alta<\/strong>. Fino al ritiro in Sierra Nevada l’allenamento \u00e8 stato un po’ diverso. Ma una volta arrivato in Sierra Nevada, il mio livello base era buono, quindi l’abbiamo solo completato con alcuni sforzi e un lavoro intenso. Forse questo approccio al Tour sar\u00e0 anche migliore del solito<\/strong>, arrivando un po’ pi\u00f9 fresco”.<\/p>\n

Parlando del suo principale rivale, il fenomeno sloveno \u00e8 rimasto piuttosto impressionato dalla performance di Vingegaard al Giro del Delfinato: “Ha dimostrato di poter vincere la gara quasi con una gamba sola<\/strong>. \u00c8 sembrato essere in grandissima forma. Quindi, ora tutti gli occhi sono puntati su di lui, sar\u00e0 il “personaggio” principale del Tour<\/strong>. Al Delfinato ha cercato di dimostrare di essere dominante, di poter vincere facilmente, e penso che ora, al Tour, tutti cercheranno di vedere cosa far\u00e0. Io non corro dalle Ardenne, sono stato infortunato, e altri corridori del Delfinato che sono tra i principali concorrenti [per il Tour] non sono riusciti a seguire Jonas. Quindi, tutti si aspetteranno che lui vinca facilmente il Tour<\/strong>“.<\/p>\n

Il fatto che Vingegaard parta con i favori del pronostico, per\u00f2, alleggerisce un po’ la pressione su Pogacar: “Per due anni ho difeso il titolo al Tour, e questo \u00e8 un tipo di pressione diverso rispetto a quando attacchi. Quest’anno non ho niente da perdere<\/strong>. Sto tornando da un infortunio e qualunque cosa accada, accadr\u00e0. Penso di essere in buona forma, ma non sai mai cosa pu\u00f2 succedere. Di sicuro, ho una mentalit\u00e0 completamente diversa rispetto allo scorso anno<\/strong>“.<\/p>\n

Infine, non \u00e8 mancato un pensiero per la tragedia occorsa a Gino M\u00e4der<\/strong> al Giro di Svizzera: “Quello che \u00e8 successo \u00e8 davvero triste<\/strong>. \u00c8 una tragedia. Gino non aveva nessuno che lo odiasse, non aveva cattivi rapporti con nessuno del gruppo, e lo stesso vale per i giornalisti. Penso che sia sempre stato molto gentile e amichevole con tutti. \u00c8 stato un grande shock<\/strong>. Abbiamo corso molto insieme e abbiamo avuto belle battaglie, come al Tour de l’Avenir. Sono onorato di aver potuto correre con lui<\/strong>“.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tadej Pogacar pronto per affrontare il Tour de France 2023. Vincitore delle edizioni 2020 e 2021 e secondo classificato lo scorso anno, il fenomeno della UAE Team Emirates \u00e8 uno dei due principali favoriti al successo finale alla prossima Grande Boucle, che scatter\u00e0 sabato 1 luglio da Bilbao. L’altro, ovviamente, \u00e8 il campione uscente Jonas …<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":240885,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"categories":[4838],"tags":[2166,3162,4827],"class_list":["post-258202","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tour-2023","tag-tadej-pogacar","tag-tour-de-france-2023","tag-uae-team-emirates-2023"],"yoast_head":"\nTour de France 2023, Tadej Pogacar: "Per due anni ho difeso il titolo al Tour, la pressione era diversa. 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