{"id":2158,"date":"2017-02-02T15:30:08","date_gmt":"2017-02-02T14:30:08","guid":{"rendered":"http:\/\/cyclingpro.net\/wptstms\/spaziociclismo\/?p=2158"},"modified":"2018-12-23T11:53:09","modified_gmt":"2018-12-23T10:53:09","slug":"enciclopedia-degli-esercizi-gambe-addominali-glutei","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cyclingpro.net\/spaziociclismo\/altro\/enciclopedia-degli-esercizi-gambe-addominali-glutei\/","title":{"rendered":"Enciclopedia degli esercizi per gambe, addominali e glutei"},"content":{"rendered":"<p>\u00c8 arrivata in libreria\u00a0la nuovissima\u00a0<u><a href=\"http:\/\/amzn.to\/2ktDpOy\" target=\"_blank\" data-cke-saved-href=\"http:\/\/amzn.to\/2ktDpOy\"><strong><em>ENCICLOPEDIA DEGLI ESERCIZI PER GAMBE, ADDOMINALI E GLUTEI<\/em><\/strong><\/a><\/u>, il manuale\u00a0di allenamento per uomini e donne\u00a0che vogliono prendersi cura del proprio corpo, dagli\u00a0appassionate di fitness fino ai\u00a0professionisti\u00a0del settore, che troveranno in questo volume gli approfondimenti necessari a rendere il proprio lavoro ancora pi\u00f9 specializzato ed efficace.<\/p>\n<p><strong>A chi \u00e8 diretto?<\/strong><\/p>\n<p>Per&#8230; chiarezza grafica: ai principianti.<\/p>\n<p>Per&#8230; aiutare a superare i punti di plateau e a correggere gli errori: agli atleti di livello medio e avanzato.<\/p>\n<p>Per&#8230; rigore scientifico: a medici e fisioterapisti.<\/p>\n<p>Per&#8230; spiegazioni didattiche: a docenti, allenatori e supervisori.<\/p>\n<p>Per&#8230; critica costruttiva delle attrezzature: a proprietari di palestre e produttori di macchinari.<\/p>\n<p>Per&#8230; versatilit\u00e0: agli atleti in genere.<\/p>\n<p>Per&#8230; filosofia: a chi si preoccupa della propria salute e a chi vuole migliorarla.<\/p>\n<p><u><a href=\"http:\/\/amzn.to\/2ktDpOy\" target=\"_blank\" data-cke-saved-href=\"http:\/\/amzn.to\/2ktDpOy\"><strong>SCOPRI DI PIU&#8217;<\/strong><\/a><\/u><\/p>\n<p><strong>Che cosa contiene?<\/strong><\/p>\n<p>\u2022 Spiegazione chiara e dettagliata di ogni esercizio.<\/p>\n<p>\u2022 Disegni anatomici realizzati a mano.<\/p>\n<p>\u2022 Indicazione dei muscoli coinvolti.<\/p>\n<p>\u2022 Teoria generale dell&#8217;allenamento per gambe, addominali e glutei.<\/p>\n<p>\u2022 Descrizione anatomica dei gruppi muscolari.<\/p>\n<p>\u2022 Valutazione critica dell&#8217;utilit\u00e0 dei singoli esercizi e dei macchinari utilizzati.<\/p>\n<p>\u2022 Consigli e raccomandazioni per tutti i livelli di preparazione.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/amzn.to\/2ktDpOy\" target=\"_blank\" data-cke-saved-href=\"http:\/\/amzn.to\/2ktDpOy\"><u><strong>CLICCA QUI PER SCOPRIRE DI PIU&#8217;<\/strong><\/u><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c8 arrivata in libreria\u00a0la nuovissima\u00a0ENCICLOPEDIA DEGLI ESERCIZI PER GAMBE, ADDOMINALI E GLUTEI, il manuale\u00a0di allenamento per uomini e donne\u00a0che vogliono prendersi cura del proprio corpo, dagli\u00a0appassionate di fitness fino ai\u00a0professionisti\u00a0del settore, che troveranno in questo volume gli approfondimenti necessari a rendere il proprio lavoro ancora pi\u00f9 specializzato ed efficace. 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