{"id":126855,"date":"2020-05-20T14:25:41","date_gmt":"2020-05-20T12:25:41","guid":{"rendered":"https:\/\/cyclingpro.net\/spaziociclismo\/?p=126855"},"modified":"2020-05-20T14:25:41","modified_gmt":"2020-05-20T12:25:41","slug":"ciclismo-virtuale-chris-hamilton-guida-la-top10-delle-migliori-prestazioni-su-filippo-ganna-in-classifica-anche-domenico-pozzovivo-e-samuele-zoccarato","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cyclingpro.net\/spaziociclismo\/worldtour\/ciclismo-virtuale-chris-hamilton-guida-la-top10-delle-migliori-prestazioni-su-filippo-ganna-in-classifica-anche-domenico-pozzovivo-e-samuele-zoccarato\/","title":{"rendered":"Ciclismo Virtuale, Chris Hamilton guida la top10 delle migliori prestazioni su Filippo Ganna: in classifica anche Domenico Pozzovivo e Samuele Zoccarato"},"content":{"rendered":"

In un periodo in cui non si corre su strada, il Ciclismo Virtuale<\/strong> ci ha tenuto compagnia. Inevitabile in queste settimane fare confronti sulle prestazioni espresse dai corridori nei vari eventi sui rulli che hanno scandito questo momento complicato, in particolare magari con riferimento ai valori che solitamente i big esprimono sulla strada, sia in termini di prestazioni che pi\u00f9 specificatamente di watt. Con anche i professionisti a misurarsi nelle varie piattaforme, in alcuni casi con risultati che hanno fatto anche sorridere come nel caso di Thomas De Gendt espulso da Zwift perch\u00e9 andava troppo forte e il sistema pensava stesse barando, l’attenzione ovviamente \u00e8 stata maggiore, anche visto che sono state organizzate alcune rassegne a loro dedicate come Giro delle Fiandre virtuale, il Giro d’Italia virtuale, il Digital Swiss 5, lo Zwift Tour of All e il Team INEOS eRace su Zwift.<\/p>\n

Ad analizzare in maniera dettagliata i dati disponibili relativi a pi\u00f9 di 200 performance dei professioniti \u00e8 stato il preparatore e analista Philipp Diegner, supportato da un gruppo di esperti di ciclismo di bonusfinder.com<\/a>. \u201cGli eventi sono corti e particolarmente intensi – ha spiegato Diegner – Si corre per 45-90 minuti al posto delle 3-6 ore delle competizioni su strada: come conseguenza, i ciclisti non hanno occasioni per risparmiare energie, come invece possono fare quando gareggiano su strada, e sono quindi costretti a sostenere sforzi alla soglia prolungati che li spingono ai loro limiti fisici\u201d. Un tipo di sforzo dunque chiaramente diverso, che ha portato a risultati diversi, ovviamente anche ad atteggiamenti e approcci diversi da parte degli atleti.<\/p>\n

\u00c8 infatti emerso come i corridori solitamente vincenti su strada non sono stati necessariamente cos\u00ec efficaci anche nelle competizioni virtuali.\u00a0\u201cNon \u00e8 detto che tutti i ciclisti professionisti siano abituati a questa tipologia di sforzi e tutto ci\u00f2 pu\u00f2 rappresentare un grande shock – ha sottolineato l’esperto – Una gara virtuale \u00e8 impegnativa tanto quanto una corsa su strada: su strada, la resistenza sulla distanza rappresenta un fattore maggiormente decisivo, mentre negli eventi virtuali si tratta di sostenere un’ora di pura, intensa sofferenza\u201d.<\/p>\n

Diegner ha selezionato le seguenti 10 prestazioni, ritenute come le pi\u00f9 notevoli che abbia visto fino a ora nelle corse virtuali con atleti professionisti. Un risultato in alcuni casi potenzialmente anche dipeso dalla mancanza di rilevazione della scia di alcuni strumenti, che ad esempio hanno visto trionfare cronoman come Rohan Dennis<\/strong> e Stephan Kung<\/strong>, che si sono ritrovati in un esercizio a quel punto molto simile a quello di predilezione.\u00a0\u201cPrendiamo come esempio la prestazione di Egan Bernal<\/strong> nel Team INEOS eRace su Zwif – ha analizzato Diegner – Quella del colombiano non \u00e8 stata una prova particolarmente efficace dal punto di vista della competitivit\u00e0. Questo pu\u00f2 essere dovuto al fatto che non ha spinto a fondo e che abbia considerato l’evento come un semplice allenamento. In sostanza, quando un corridore con le qualit\u00e0 di Bernal si dovesse abituare al livello di particolare intensit\u00e0 delle gare virtuali, inizierebbe a fare incetta di successi in questo tipo di competizioni al pari di quanto fa su strada.\u00a0Un discorso simile pu\u00f2 valere per i velocisti. Qualche sprinter come Peter Sagan<\/strong> potrebbe all’inizio non trovarsi a suo agio nelle gare virtuali ma, quando iniziasse a capire come e quando attingere alle proprie energie, coglierebbe successi con la stessa regolarit\u00e0 con la quale trionfa su strada.\u00a0La tempistica relativa al momento in cui lanciare la volata e la modalit\u00e0 di raggiungimento della potenza massima nelle corse online sono abilit\u00e0 che richiedono di essere sviluppate\u201d.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\n
Corridore<\/i><\/b><\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Squadra<\/i><\/b><\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Evento<\/i><\/b><\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Tempo<\/i><\/b><\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Velocit\u00e0\u00a0 (km\/h)<\/i><\/b><\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Potenza\u00a0 (watts)<\/i><\/b><\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
W\/kg (media)<\/i><\/b><\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Fonte dei dati<\/i><\/b><\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n
\n
Chris Hamilton<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Team Sunweb<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Digital Swiss 5 Gara 5<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
01:00:13<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
37.7<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
393<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
6.05<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Strava<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n
\n
Filippo Ganna<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Team INEOS<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Digital Swiss 5 Gara 2<\/span><\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
00:55:17<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
48.7<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
463<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
5.51<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Strava<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n
\n
James Piccoli<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Israel Start-Up Nation<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Zwift Tour for All Tappa 3<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
01:41:56<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
42.7<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
335<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
5.2<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Zwift Companion<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n
\n
Louis Meintjes<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
NTT Pro Cycling<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Zwift Tour for All Tappa 5<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
01:23:40<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
33.3<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
323<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
5.7<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Zwift Companion<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n
\n
Domenico Pozzovivo<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
NTT Pro Cycling<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Zwift Tour for All Tappa 5<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
01:24:17<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
33.5<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
321<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
5.63<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Zwift Companion<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n
\n
Stefan De Bod<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
NTT Pro Cycling<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Zwift Tour for All Tappa 5<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
01:23:49<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
33.3<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
357<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
5.4<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Zwift Companion<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n
\n
Nicolas Roche<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Team Sunweb<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Digital Swiss 5 Gara 3<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
01:12:11<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
27.9<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
391<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
5.51<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Strava<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n
\n
Pello Bilbao<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Bahrain – McLaren<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Zwift Tour for All Tappa 3<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
01:42:39<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
42.4<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
330<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
5.5<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Zwift Companion<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n
\n
Samuele Zoccarato<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Team Colpack-Ballan<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Giro d’Italia virtuale Tappa 1<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
00:53:29<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
36.1<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
403<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
5.45<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Strava<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n
\n
Rohan Dennis<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Team INEOS<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Team INEOS eRace on Zwift<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
00:58:01<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
29.2<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
373<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
5.18<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
Zwift Companion<\/span><\/span><\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Nel confronto delle numerose prestazioni offerte, a spiccare \u00e8 stata cos\u00ec la vittoria di Chris Hamilton<\/strong> nella Gara 5 della Digital Swiss 5. Il corridore del Team Sunweb ha infatti\u00a0 corseo per un’ora alla media di 37,7 km\/h su di un percorso movimentato, producendo mediamente 393 watt, con una media finale di ben 6,05 w\/kg. Una prestazione notevole, di gran lunga superiore a quella di tutti gli altri, a partire da Filippo Ganna<\/strong>, vincitore nella seconda giornata dell’evento che sostituiva in qualche modo il Giro di Svizzera. Nella Top10 rilevata, troviamo inoltre anche le prove di altre due italiani, Samuele Zoccarato<\/strong> e Domenico Pozzovivo<\/strong>, prestazioni che Diegner ha analizzato e commentato.<\/p>\n

Filippo Ganna: \u201cCome analista di dati scientifici legati allo sport, la prestazione di Ganna nella seconda gara del DS5 \u00e8 stata tra le pi\u00f9 strabilianti che abbia mai visto. Grazie alle sue qualit\u00e0 di cronoman, l’atleta italiano \u00e8 riuscito a produrre pi\u00f9 di 460 watts per 55′. Per far meglio comprendere la portata di questo dato, basti pensare che un normale ciclista in buona condizione produce, nell’arco di uno sforzo di un’ora, una potenza che va dai 220 ai 250 watts.
\nIl rapporto potenza-peso di 5.5 w\/kg pu\u00f2 apparire ridotto rispetto a quello espresso dai migliori scalatori, ma bisogna considerare che il sistema muscolare umano ha dei limiti nell’esprimere dei carichi di lavoro: questo significa che un atleta come Ganna, con un peso corporeo attorno agli 80 kg, \u00e8 maggiormente efficace nell’esprimere la massima potenza senza affaticarsi troppo, qualit\u00e0 che lo pone tra i migliori cronoman e pistard del momento e uno degli atleti da battere su strada per il futuro\u201d.<\/p>\n

Samuele Zoccarato<\/strong>: \u201cLa tappa inaugurale del Giro d’Italia virtuale prevedeva un percorso mosso lungo i cui 30 km i corridori affrontavano due salite di 2 e 2,5 km con pendenze al 7%. L’atleta del Team Colpack-Ballan, un passista di 74 kg, ha pedalato davvero forte, toccando la soglia dei 400 watts e riuscendo a mantenere la sua prestazione costante per tutti i 53 minuti dello sforzo. Sentiremo presto parlare di questo giovane italiano\u201d.<\/p>\n

Domenico Pozzovivo<\/strong>: \u201cL’esperto scalatore \u00e8 stato tra i migliori della squadra NTT Pro Cycling nella tappa regina del Pro Tour for All on Zwift e, analizzando i dati, si pu\u00f2 capire perch\u00e9: 5.63 watts\/kg medi per uno sforzo di 84 minuti sono una prestazione di classe mondiale.\u00a0Per entrare ancora pi\u00f9 a fondo nella lettura di questi valori, bisogna considerare che un ciclista leggero come Pozzovivo, con i suoi 57 kg, \u00e8 stato svantaggiato nei 32 km di pianura della gara, ma ha potuto sfruttare poi al meglio le sue caratteristiche nei 12.5 km di salita dell’Alpe du Zwift, andando a cogliere il 10\u00b0 posto in un lotto di scalatori di assoluto livello che annoverava, tra gli altri, Louis Meintjes, Adam Yates e Rigoberto Uran\u201d.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

*\u00a0<\/span><\/span>Tutti i dati citati sono pubblicamente consultabili e sono stati estrapolati da fonti quali Strava e Zwift. Per quanto riguarda i watt per chilogrammo, laddove un dato non fosse stato gi\u00e0 disponibile, gli analisti di\u00a0<\/i><\/span><\/span>bonusfinder.com<\/span><\/span><\/span><\/a>\u00a0hanno suddiviso la potenza media dei corridori per il loro peso segnalato da fonti quali i siti internet delle squadre e\u00a0procyclingstats.com.\u00a0<\/i><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

In un periodo in cui non si corre su strada, il Ciclismo Virtuale ci ha tenuto compagnia. Inevitabile in queste settimane fare confronti sulle prestazioni espresse dai corridori nei vari eventi sui rulli che hanno scandito questo momento complicato, in particolare magari con riferimento ai valori che solitamente i big esprimono sulla strada, sia in …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":122663,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"categories":[21,25],"tags":[1296,123,151,3297],"class_list":["post-126855","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vetrina","category-worldtour","tag-chris-hamilton","tag-domenico-pozzovivo","tag-filippo-ganna","tag-samuele-zoccarato"],"yoast_head":"\nCiclismo Virtuale, Chris Hamilton guida la top10 delle migliori prestazioni su Filippo Ganna: in classifica anche Domenico Pozzovivo e Samuele Zoccarato - SpazioCiclismo<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/cyclingpro.net\/spaziociclismo\/worldtour\/ciclismo-virtuale-chris-hamilton-guida-la-top10-delle-migliori-prestazioni-su-filippo-ganna-in-classifica-anche-domenico-pozzovivo-e-samuele-zoccarato\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Le 10 migliori prestazioni sui rulli dei prof: Hamilton in testa su Ganna, in classifica anche Pozzovivo e Zoccarato\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"In un periodo in cui non si corre su strada, il Ciclismo Virtuale ci ha tenuto compagnia. 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