{"id":126152,"date":"2020-05-08T16:10:34","date_gmt":"2020-05-08T14:10:34","guid":{"rendered":"https:\/\/cyclingpro.net\/spaziociclismo\/?p=126152"},"modified":"2020-05-08T16:21:32","modified_gmt":"2020-05-08T14:21:32","slug":"movistar-alejandro-valverde-non-ha-senso-allenarsi-troppo-adesso-perche-la-stagione-sara-molto-lunga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cyclingpro.net\/spaziociclismo\/worldtour\/movistar-alejandro-valverde-non-ha-senso-allenarsi-troppo-adesso-perche-la-stagione-sara-molto-lunga\/","title":{"rendered":"Movistar, Alejandro Valverde: “Non ha senso allenarsi troppo adesso perch\u00e8 la stagione sar\u00e0 molto lunga”"},"content":{"rendered":"

Alejandro Valverde<\/strong> pensa che non sia utile allenarsi troppo duramente in questo periodo dal momento che manca ancora molto tempo prima di poter tornare alle gare e la stagione si protrarr\u00e0 pi\u00f9 a lungo del solito. Il nuovo calendario ufficializzato dall’UCI<\/a>, nonostante ancora qualche incognita<\/a>, fa terminare la stagione WorldTour con Il Lombardia posto il 31 ottobre. Il capitano della Movistar<\/strong>, dopo aver sostanzialmente confermato i suoi obiettivi principali per questa stagione<\/a>, ha raccontato di come si stia preparando al ritorno alle corse.<\/p>\n

“M<\/strong>i sto allenando con tranquillit\u00e0<\/strong> – ha spiegato a Marca<\/em><\/a> – Manca ancora<\/strong>\u00a0molto tempo per tornare a correre e la stagione di quest’anno sar\u00e0 molto lunga, quindi non ha senso essere al massimo in questo momento<\/strong>.\u00a0Mi concentro sul lavoro di forza e ritorner\u00f2 sulle altre cose pi\u00f9 avanti.\u00a0Questa stagione si allungher\u00e0, quindi il fatto di allenarsi troppo adesso non ha molto senso perch\u00e9 quando finiremo quest’anno, mancher\u00e0 poco prima di ricominciare con la nuova stagione .\u00a0Penso che durante il Tour molti ciclisti saranno al massimo, ma nelle gare successive rallenteranno un po’ vedendo quanto poco tempo per riposarsi c’\u00e8 prima della stagione successiva”.<\/p>\n

“Potrei essere avvantaggiato perch\u00e9 entro in forma molto rapidamente<\/strong> – ha continuato l’ex iridato – Questa situazione \u00e8 strana per tutti e non sai come si stanno preparando i tuoi rivali<\/strong>.\u00a0So che diversi colleghi si sono allenati molto sui rulli, una cosa che potrebbe persino essere negativa per il futuro. Anche io mi sono allenato sui rulli, ma sempre in modo leggero.\u00a0L’allenamento sui rulli \u00e8 utile per mantenere le sensazioni e controllare il peso, ma quando torni sulla strada non si nota tutto quel lavoro sui rulli”.<\/p>\n

Infine, una considerazione sulla Milano-Sanremo<\/strong>, corsa alla quale potrebbe partecipare: “\u00c8 una corsa molto importante per mantenere le sensazioni.\u00a0\u00c8 una corsa difficile<\/strong> con corridori molto veloci e anche se potrei avere un ruolo importante, credo che sar\u00e0 difficile che me la possa giocare<\/strong>“.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Alejandro Valverde pensa che non sia utile allenarsi troppo duramente in questo periodo dal momento che manca ancora molto tempo prima di poter tornare alle gare e la stagione si protrarr\u00e0 pi\u00f9 a lungo del solito. 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