{"id":122625,"date":"2020-03-17T15:01:49","date_gmt":"2020-03-17T14:01:49","guid":{"rendered":"https:\/\/cyclingpro.net\/spaziociclismo\/?p=122625"},"modified":"2020-03-17T15:11:59","modified_gmt":"2020-03-17T14:11:59","slug":"letizia-paternoster-racconta-la-sua-emergenza-non-si-puo-si-deve-essere-ottimisti-saro-pronta-per-tokyo-anche-dovessero-spostare-un-po-piu-avanti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cyclingpro.net\/spaziociclismo\/altro\/donne\/letizia-paternoster-racconta-la-sua-emergenza-non-si-puo-si-deve-essere-ottimisti-saro-pronta-per-tokyo-anche-dovessero-spostare-un-po-piu-avanti\/","title":{"rendered":"Letizia Paternoster racconta la sua emergenza: &#8220;Non si pu\u00f2, si deve essere ottimisti. Sar\u00f2 pronta per Tokyo anche dovessero spostare un po&#8217; pi\u00f9 avanti&#8221;"},"content":{"rendered":"<p>Cos\u00ec come gli uomini, anche le donne stanno facendo i conti con le restrizioni dovute all&#8217;emergenza coronavirus. <strong>Letizia Paternoster<\/strong> \u00e8 una delle italiane pi\u00f9 importanti del ciclismo attuale, sia su pista che su strada, e ha quindi l&#8217;imperativo di dover mantenere una forma fisica accettabile anche in questo periodo di fermo delle competizioni per poi farsi trovare pronta quando si torner\u00e0 alla normalit\u00e0. Non \u00e8 affatto impresa facile, soprattutto perch\u00e9 il calendario \u00e8 in continuo divenire e quest&#8217;anno c&#8217;\u00e8 un appuntamento fondamentale come i Giochi Olimpici, anch&#8217;essi in bilico quantomeno come data.<\/p>\n<p>&#8220;<strong>Ho fatto una uscita in bici lunga e mi hanno fermato tre volte<\/strong> &#8211; racconta a <em>La Gazzetta dello Sport<\/em> la 20enne <a href=\"https:\/\/cyclingpro.net\/spaziociclismo\/alkmaar-2019\/alkmaar-2019-letizia-paternoster-vince-la-prova-in-linea-u23\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Campionessa europea 2019<\/a> &#8211; Nel primo caso mi hanno riconosciuto, poi ho perso del tempo. E essere interrotti anche per quasi mezz\u2019ora, specie quando si fanno lavori specifici o sforzi decisi, non \u00e8 piacevole. <strong>Per\u00f2 sono controlli necessari e ho in grande considerazione il lavoro di chi li fa<\/strong>. Ugualmente voglio che ci sia, da parte di tutti, lo stesso rispetto per i ciclisti di professione che purtroppo non sempre esiste. Noi dobbiamo allenarci&#8221;. Anche il lavoro in casa \u00e8 importante con &#8220;pressa, i cubi per i balzi, la cyclette, il bilanciere, la presa per fare le trazioni&#8221;. Nel frattempo, fa sapere di avere cominciato a studiare perch\u00e9 si iscriver\u00e0 &#8220;all\u2019Universit\u00e0, Scienze Politiche alla Luiss di Roma&#8221;.<\/p>\n<p>Attorno a tutto ci\u00f2, c&#8217;\u00e8 preoccupazione per la situazione attuale ma bisogna essere ottimisti: &#8220;<strong>Non si pu\u00f2, si deve<\/strong> -aggiunge &#8211; Io sono super-ottimista e lo sono di pi\u00f9 perch\u00e9 mi sento fortunata ad essere italiana. Questo orgoglio, questo senso di appartenenza, me li hanno trasmessi i genitori fin da piccola. E io penso alle tante persone che lavorano nella nostra sanit\u00e0 che mettono a rischio la propria vita per salvare gli altri. Sono eroi&#8221;.<\/p>\n<p>Quando l&#8217;emergenza sar\u00e0 rientrata, bisogner\u00e0 tornare a pensare alla stagione con un calendario stravolto: &#8220;Avrei dovuto cominciare su strada con delle gare in Belgio, ma per fortuna io anche in allenamento riesco a spingere in pratica come in competizione. In questo senso la cosa mi condiziona fino a un certo punto. Per gli allenamenti in pista, avrei dovuto riprenderli il 15 aprile a Montichiari. <strong>Ho fiducia che la situazione sar\u00e0 migliore rispetto a quella odierna<\/strong>&#8220;.<\/p>\n<p>L&#8217;obiettivo principale restano i Giochi Olimpici di Tokyo, che per\u00f2 non si sa ancora se saranno confermati: &#8220;<strong>Non mi lascio condizionare da questo<\/strong>. Mi \u00e8 capitato anche di pensare che se li spostassero di un po\u2019 di tempo io potrei arrivarci ancora pi\u00f9 preparata. Ma invece la prospettiva giusta \u00e8 un\u2019altra. Io devo farmi trovare pronta a Tokyo. Anzi, io <strong>sar\u00f2 pronta<\/strong>. Magari si riusciranno a fare i Giochi nella data stabilita, o magari un po\u2019 pi\u00f9 avanti. <strong>Ma si faranno<\/strong>. <strong>Perch\u00e9 da questa emergenza ne usciremo<\/strong>. Pi\u00f9 forti. Pi\u00f9 consapevoli&#8221;.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cos\u00ec come gli uomini, anche le donne stanno facendo i conti con le restrizioni dovute all&#8217;emergenza coronavirus. 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